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張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
盜汗是中醫(yī)的病名。這是一種癥狀，其特征是睡覺后出汗異常和醒來后出汗?！氨I”具有偷竊的意義。古代在描述盜賊在夜間偷偷摸摸地，也就是說，每當(dāng)人們?nèi)胨蛑皇情]上眼睛躺一會時，汗水就像小偷一樣偷偷溜出來。在身體出汗后入睡，將不再出汗。這種類型的盜汗，患者往往有發(fā)熱感，熱汗，有時覺醒后感覺干燥。
更年期盜汗的飲食調(diào)理
1、中醫(yī)認為，果實滋潤，富含液體汁，具有滋補，滋陰，祛痰，消食開胃等多種功效，經(jīng)常適量食用可滋陰，下火，止渴，滋補。并加強身體的抵抗力。它是更年期盜汗的治療食品。現(xiàn)代研究還認為，水果中的主要營養(yǎng)成分是維生素，無機鹽，有機酸和糖。因此，有盜汗的女性應(yīng)多吃清涼，滋陰的水果和蔬菜，如西瓜，梨，柑橘，橘子，蘋果，柿子，絲瓜，百合，番茄，高粱，銀耳，蓮子，龜?shù)刃晾钡氖澄铩?/p>
2、大多數(shù)輕度盜汗患者已經(jīng)深度睡眠的時候，會出現(xiàn)早晨5點或者醒來前1至2小時容易出汗，且出汗量很少。只有在醒來后，全身或身體部位會微微出汗，醒來以后，汗水就不會再釋放了。大多數(shù)中度型盜汗患者在入睡后很快就會出汗。即使穿著的睡衣都弄濕了，醒來后也會不再出汗。
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更年期怎么辦
更年期又被稱作圍絕經(jīng)期綜合征，是指中年女性在絕經(jīng)前后出現(xiàn)性激素波動或減少的現(xiàn)象。其會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，甚至還可能會伴有神經(jīng)心理異常的癥狀。絕經(jīng)可分為自然和人工兩種。自然絕經(jīng)指卵巢內(nèi)的卵泡用盡或?qū)Υ?.. 詳細»
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更年期胸悶怎么辦
通常情況下，更年期指的是女性的圍絕經(jīng)期綜合征。圍絕經(jīng)期綜合征又叫做更年期綜合征，指的是女性絕經(jīng)前后性激素的波動或下降引起的一系列自主神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙和神經(jīng)心理癥狀的綜合征。絕經(jīng)包括人工絕經(jīng)和自然絕經(jīng)。 詳細»
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