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李玲芳 主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚科
脫發(fā)說白了就是頭發(fā)脫落，正常脫落的頭發(fā)都是處于休止期或是退行期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期后與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)在臨床上多是由于頭發(fā)過度脫落或異常性脫落，則其原因有很多。所以學(xué)會如何防止一些脫發(fā)的小妙招也很不錯(cuò)。
一、如何治療脫發(fā)
1、黑芝麻具有補(bǔ)腎的作用，黑色食物食入腎中，往往有烏黑與養(yǎng)發(fā)的醫(yī)學(xué)療效，即黑芝麻有補(bǔ)氣血的醫(yī)學(xué)意義，多吃黑芝麻會氣血好，黑芝麻中富含豐富的蛋白質(zhì)，對頭發(fā)的生長有好處。
2、防止脫發(fā)的梳洗水和按摩。洗頭不宜過勤，洗頭水溫不宜超過38攝氏度。不要用堿性太強(qiáng)的肥皂或化學(xué)性洗發(fā)香波洗頭發(fā)，不濫用護(hù)發(fā)用品，平常理發(fā)后盡可能少用電吹風(fēng)，并做到少洗、少吹、不燙、不染。
二、如何預(yù)防脫發(fā)
1、每天早上起床之后，用十根指頭分開插入頭發(fā),自前向后不斷梳摩頭皮數(shù)幾十下,再用梳子輕梳幾十下,可輔助治療脫發(fā)及斑禿、少白頭。
2、雙手放于頭頂之上,用中指和食指在頭皮上依次劃小圈按摩頭皮,前額部、兩顳部和后頸部的次序進(jìn)行按摩,每天1到2次,每次10到15分鐘,防治脫發(fā)的效果良好。
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如何防止脫發(fā)
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怎樣防止脫發(fā)
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如何防止脫發(fā)
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怎么防止脫發(fā)禿頂
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防止脫發(fā)的方法
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如何防止脫發(fā)
脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象，以及自然脫落和各種原因?qū)е碌牟±硇悦撀?。引起病理性脫發(fā)原因有很多，例如雄激素源性的脫發(fā)、季節(jié)性的脫發(fā)以及內(nèi)分泌引起的脫發(fā)，病因十分復(fù)雜。脫發(fā)雖然不會影響患者身體健康，卻嚴(yán)重影響... 詳細(xì)»
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怎樣防止脫發(fā)
脫發(fā)是一種常見的現(xiàn)象，根據(jù)脫發(fā)的性質(zhì)可以分為幾種不同的類型，引起頭發(fā)掉落的原因也不是單一的。如果想要防止脫發(fā)，首先要弄清楚自己是哪一種原因?qū)е碌拿摪l(fā)，只有清楚原因，才能更好的防止脫發(fā)現(xiàn)象，不同的脫發(fā)類... 詳細(xì)»
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如何防止脫發(fā)
有些人特別容易掉頭發(fā),有些甚至因?yàn)閲?yán)重的掉頭發(fā),形成了禿頂?shù)痊F(xiàn)象,原因就是頭發(fā)健康出現(xiàn)了問題,才最終導(dǎo)致出現(xiàn)了頭發(fā)容易脫落的現(xiàn)象。那么最有效的生發(fā)方法是什么呢？ 詳細(xì)»
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如何防止頭皮脫發(fā)
現(xiàn)在，由于人們的生活工作，學(xué)習(xí)壓力過大，導(dǎo)致精神過于緊張分泌會失調(diào)，進(jìn)而影響體內(nèi)環(huán)境，使身體營養(yǎng)不良，導(dǎo)致毛囊缺乏營養(yǎng)，從而頭發(fā)掉落，還有可能是因?yàn)殚L期的接觸某些有害的化學(xué)藥劑造成。毛孔堵塞形成脫發(fā)，... 詳細(xì)»
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怎么防止脫發(fā)禿頂
要防止脫發(fā)和禿頂，最好的方法如下:首先要注意合理飲食，這一點(diǎn)是非常重要的，多吃富含鐵元素的食物，比如黃豆，黑豆，蛋類，香蕉，菠菜，馬鈴薯等。多吃植物蛋白和新鮮的蔬菜水果，多補(bǔ)充維生素E，維生素C，維生... 詳細(xì)»
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