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劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
火龍果又稱紅龍果、青龍果、仙蜜果、玉龍果，屬于多年生攀援性的多肉植物。其分枝多數(shù)并且延伸，果肉布滿了黑色的小籽，呈白色或紅色。質(zhì)地溫和，口味清香。根莖深綠色、粗壯，長可達7米，粗10~12厘米，具3棱。耐旱性強，適合生長于熱帶沙漠地區(qū)。
孕婦能吃火龍果嗎
1、火龍果中含有一種叫花青素的物質(zhì)，具有很強的氧化作用。能夠抑制細胞的變性，出現(xiàn)無限分裂、分化，癌病的現(xiàn)象。有利于孕婦的健康，以及胎中寶寶的生長發(fā)育。
2、火龍果中鐵元素的含量較高，孕婦可以補充身體所需的鐵元素，避免出現(xiàn)缺鐵性貧血的現(xiàn)象。
3、火龍果還富含豐富的維生素C以及膳食纖維，有利于孕婦的消化吸收，減輕腸胃的負擔。
孕婦吃火龍果的注意事項
1、紅心火龍果比白心火龍果口感更好，但其糖分達15度以上，孕婦應(yīng)注意適量食用。
2、孕婦要食用新鮮的火龍果，枝葉若出現(xiàn)發(fā)黃，以及表皮發(fā)皺等現(xiàn)象，就不建議食用了。
3、火龍果放置陰涼處儲存，不建議放進冰箱容易變質(zhì)。另外，不建議孕婦食用冰火龍果。
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