自古以來(lái)能夠健康長(zhǎng)壽都是很多人的夢(mèng)想，更是很多人競(jìng)相追求的終極目標(biāo)。中國(guó)歷史上，秦始皇、漢武帝、清世宗等強(qiáng)大的帝王也都不能免俗地想要通過(guò)求仙或服用靈丹妙藥等方式以求長(zhǎng)生不老，壽命無(wú)極。但受多種外部和內(nèi)部性格因素影響，并非人人都能長(zhǎng)壽，尤其是部分性格不好的人，與長(zhǎng)壽就更是無(wú)緣了。
哪幾種性格的人群，或許很難長(zhǎng)壽？
1、脾氣暴躁的人群
脾氣暴躁的人群在日常生活中若是遇到不順心的事情便會(huì)容易動(dòng)怒發(fā)火，而過(guò)于憤怒、焦躁等情緒會(huì)使人體的交感神經(jīng)變得異常興奮，促使體內(nèi)的升壓物質(zhì)分泌，長(zhǎng)此以往勢(shì)必會(huì)引發(fā)高血壓等情況，嚴(yán)重的還可能會(huì)導(dǎo)致心腦血管方面的疾病。
2、容易焦慮的人群
容易焦慮的人群常常會(huì)因外部原因而導(dǎo)致煩悶不已，在此情況下會(huì)引發(fā)飲食習(xí)慣不規(guī)律、睡眠障礙等問(wèn)題。若長(zhǎng)期未能走出焦慮，甚至有可能導(dǎo)致更加嚴(yán)重的神經(jīng)性疾病。
3、過(guò)于敏感的人群
性格過(guò)于敏感的人群容易在遭受外部刺激時(shí)內(nèi)心嚴(yán)重受挫，從而出現(xiàn)多種身體不良反應(yīng)。并且，還有研究發(fā)現(xiàn)，性格過(guò)于敏感的人比普通人更易患上神經(jīng)性皮炎和內(nèi)分泌紊亂所導(dǎo)致的疾病，影響身體健康和人們的壽命。
4、性格陰郁的人群
這種性格的人群往往較為悲觀，對(duì)于生活中許多事情都提不起興趣。性格過(guò)于陰郁的人若未能及時(shí)進(jìn)行自我調(diào)控，久而久之，極易演變?yōu)橐钟舭Y等其他心理類疾病，嚴(yán)重影響身心健康。
5、性格內(nèi)向的人群
性格內(nèi)向的人群大多習(xí)慣克制，為了避免沖突，此類性格的人往往會(huì)遇事選擇壓抑自己的真實(shí)想法，很少表現(xiàn)出負(fù)面情緒，喜歡生悶氣。長(zhǎng)此以往，過(guò)多的負(fù)面情緒積聚對(duì)于人的精神狀態(tài)打擊較大，容易引發(fā)各種疾病。
美國(guó)心臟病專家弗里德曼曾有言，“將任何一個(gè)心理因素都?xì)w結(jié)于疾病原因?yàn)闀r(shí)過(guò)早，也過(guò)于武斷，但人的性格對(duì)于身體健康具有潛在的影響卻是毋庸置疑的。”人人都希望自己能夠健康長(zhǎng)壽，但在追求長(zhǎng)壽的背后，卻并非人人都具有良好的性格。只要能夠認(rèn)識(shí)到自身性格的不足，在日常生活中注意調(diào)控自己的情緒，性格存在問(wèn)題的人同樣可以健康長(zhǎng)壽，享受幸?？鞓?lè)的生活。
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壽命和性格有關(guān)系嗎？原來(lái)這3種性格的人，比別人更長(zhǎng)壽
現(xiàn)在越來(lái)越多的人因?yàn)榧膊〉挠绊憠勖s短，而疾病誘發(fā)原因多種多樣，平時(shí)沒有保持良好的生活習(xí)慣，經(jīng)常存在有損身體健康的錯(cuò)誤行為，可能會(huì)讓身體抵抗力變得薄弱，甚至降低重要器官功能，久而久之疾病就容易入侵。另... 詳細(xì)»
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這6種性格決定壽命偏短
一般來(lái)說(shuō)，壽命的長(zhǎng)短大部分取決于一個(gè)人的生活方式。但是，每個(gè)人的生活方式之中，更多是因?yàn)樾愿穸兴煌５拇_，每個(gè)人都有自己的性格，性格不同，生活也會(huì)有所不同。比如性格開朗的人，社交方面會(huì)更廣，也會(huì)更... 詳細(xì)»
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提醒：這4種性格的人，更容易被疾病“盯上”，早知早改
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