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如何治療少白頭

少白頭是指患者在少年時(shí)期頭發(fā)呈花白狀。一般是由于毛發(fā)的色素細(xì)胞功能減退引起,正常人從35歲開始,毛發(fā)色素細(xì)胞才開始衰退。病因包括遺傳因素、精神壓力過大和微量元素的缺失,且目前西醫(yī)沒有有效徹底的治療方法?;颊呖梢酝ㄟ^調(diào)理生活習(xí)慣、食療和配合按摩來緩解改善少白頭的癥狀。

導(dǎo)致少白頭的原因

1、精神焦慮引起。例如學(xué)習(xí)壓力、情感壓力和生活工作壓力等因素,導(dǎo)致人體機(jī)理紊亂,從而影響身體營養(yǎng)的吸收,患者可以嘗試通過藥物來補(bǔ)充營養(yǎng),同時(shí)需要減少精神壓力。

2、營養(yǎng)不均衡引起?;颊邚氖赂邚?qiáng)度的腦力勞動(dòng),消耗了大量人體養(yǎng)分,沒有及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充,能供給頭發(fā)的營養(yǎng)減少,導(dǎo)致患者出現(xiàn)少白頭。建議患者適量的進(jìn)行一些戶外鍛煉,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營養(yǎng),為頭發(fā)提供養(yǎng)分。

治療少白頭的方法

1、患者可以增加微量元素的攝入,或是進(jìn)行一些頭皮的按摩,按摩建議早晚各一次,每次在1~2分鐘即可,對(duì)緩解少白頭有一定的效果。

2、患者需要保持健康通常的心情,避免因?yàn)榇碳ず途駢毫?,保持樂觀積極的心態(tài)有利于患者預(yù)防少白頭。

3、患者需要注意不要強(qiáng)行將白發(fā)拔掉,容易傷害到發(fā)根,可能引發(fā)毛囊炎。染發(fā)也應(yīng)適量進(jìn)行,尤其是免疫力低下的患者。

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