黃花魚(yú)也是海魚(yú)的一種，為人們常見(jiàn)常食用的魚(yú)類，又名黃魚(yú)，石首魚(yú)，其主要生長(zhǎng)分布地區(qū)為東海海域，被稱為石首魚(yú)的原因是黃花魚(yú)的魚(yú)腦中有兩顆堅(jiān)硬的物質(zhì)，如石頭一樣。黃花魚(yú)一般有兩種，被稱為大黃魚(yú)和小黃魚(yú)，都是我國(guó)的四大海洋品種之一，經(jīng)濟(jì)價(jià)值很高，為我國(guó)的主要經(jīng)濟(jì)魚(yú)類，一般黃花魚(yú)的主要養(yǎng)殖地區(qū)為黃海南部，臺(tái)灣海峽，雷州半島等地區(qū)，生殖期為春秋兩季。
一、黃花魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
黃花魚(yú)的補(bǔ)益功效很強(qiáng)，其魚(yú)肉中含有豐富的蛋白質(zhì)，人體所需微量元素，以及各種維生素，很適合身體較為虛弱的老年人群體。
1、黃花魚(yú)性甘，有健脾養(yǎng)胃，益精補(bǔ)虛的功效，失眠，頭暈，食欲不振等病癥都可以食用黃花魚(yú)來(lái)進(jìn)行一定的治療，女性產(chǎn)后體虛以及大手術(shù)后人體較虛弱也可食用黃花魚(yú)來(lái)補(bǔ)益。
2、食用黃花魚(yú)能夠在一定程度上調(diào)節(jié)人體的消化功能，腸胃消化不良等病癥能夠得到很好的緩解。
3、黃花魚(yú)還有安神的作用，有睡眠障礙的患者可常食用黃花魚(yú)來(lái)進(jìn)行安神，促進(jìn)睡眠。
二、食用黃花魚(yú)的禁忌
1、哮喘患者不建議食用黃花魚(yú)。
2、體胖內(nèi)熱的患者也要盡量少食用黃花魚(yú)。
-
-
蛋黃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
林秀紅 主治醫(yī)師
-
-
孕婦怎樣吃雞蛋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高
賀芳 主任醫(yī)師
-
-
連翹的藥用價(jià)值
李敏 主任醫(yī)師
-
-
醉魚(yú)草的功效與作用
楊小兵 副主任醫(yī)師
-
-
玉米須的功效與價(jià)值
馬友盟 副主任醫(yī)師
-
-
佛山市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：孕期營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)、妊...
-
-
佛山市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：孕期營(yíng)養(yǎng)、產(chǎn)后保...
-
-
連云港市婦幼保健院 兒童營(yíng)養(yǎng)與喂養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)兒童營(yíng)養(yǎng)性疾...
-
-
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬國(guó)際和平婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：1.孕期和產(chǎn)后醫(yī)...
-
-
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：主要致力于肝病等...
-
-
紹興市中醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)門(mén)診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病、肥胖...
-
-
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：主要致力于肝衰竭...
-
-
連云港市婦幼保健院 兒童營(yíng)養(yǎng)與喂養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)兒童營(yíng)養(yǎng)及喂...
-
-
四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)科
擅長(zhǎng)：血液學(xué)檢驗(yàn)，負(fù)責(zé)...
-
-
樂(lè)山市人民醫(yī)院 腫瘤、血液
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腫瘤化療及熱...
-
-
湖南省腫瘤醫(yī)院 胃十二指腸胰腺外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)胃腸、胰腺及...
-
-
廣州市第八人民醫(yī)院嘉禾院區(qū) 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：主攻內(nèi)科常見(jiàn)病，...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
黃花菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
三文魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
葡萄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
榛子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
-
-
黃花的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
黃花是一種可觀賞花卉類，也是一種可食用蔬菜，因其外觀為橘黃色或是淡黃色，所以被稱為黃花。黃花別名為黃花菜，金針菜，忘憂草，屬于百合目百合科的多年生草本植物，這一植物的根莖為較大的肉質(zhì)根部，花卉開(kāi)放前為... 詳細(xì)»
-
-
魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
魚(yú)是一種水生生物，日常生活中經(jīng)?？梢杂脕?lái)做菜的，做法多樣，不僅味道鮮美可口，而且具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可以幫助補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)，強(qiáng)壯身體，增強(qiáng)免疫力和抵抗力，還有開(kāi)胃、助消化以及延年益壽的功效，對(duì)人體... 詳細(xì)»
-
-
嘎魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
嘎魚(yú)又叫做黃鰭魚(yú)、黃臘丁，是一種喜歡棲息在緩流或靜水中，以群居生活的魚(yú)類。嘎魚(yú)對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力十分強(qiáng)，喜歡在弱光的條件下進(jìn)行攝食和活動(dòng)。 詳細(xì)»
-
-
黃花菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
黃花菜的學(xué)名是忘憂草，又別名為金針菜，檸檬萱草，是屬于百合目百合科的多年生草本植物，根莖為大型肉質(zhì)根莖，花期在5-7個(gè)月左右，黃花菜的花朵外形為深黃色或是橙黃色，未綻放的黃花菜為長(zhǎng)條狀，開(kāi)放的黃花菜多... 詳細(xì)»
-
-
多寶魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
多寶魚(yú)是白色的魚(yú)類，是一種高品質(zhì)的水產(chǎn)品。肌肉豐富敏感，膠質(zhì)蛋白含量極高。它對(duì)皮膚和美容有很好的保濕效果，還可以幫助人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，滋養(yǎng)腎臟，促進(jìn)大腦發(fā)育。經(jīng)常食用以滋養(yǎng)良好的身體狀況，提高人體免疫力。 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)