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糖皮質(zhì)激素的不良反應(yīng)是什么
專家回答：糖皮質(zhì)激素，又稱為“腎上腺皮質(zhì)激素”，它是腎上腺皮質(zhì)分泌的類固醇激素，也可以通過化學(xué)方法人工合成。長期大量應(yīng)用引起的不良反應(yīng)包括皮質(zhì)功能亢進(jìn)綜合征，如滿月、水牛背、高血壓、多毛、糖尿病、皮膚.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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女性常規(guī)體檢項(xiàng)目
專家回答：女性常規(guī)體檢能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)某種疾病，要做到早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療。女性的正常體檢項(xiàng)目主要包括乳腺檢查，白帶檢查，陰道分泌物檢查，宮頸檢查，血常規(guī)，尿常規(guī)，血糖，血脂，血壓，肝功能和腎臟檢查。檢.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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viger鍛煉法是什么
專家回答：這是一個(gè)完全的健身方案，包括飲食，訓(xùn)練，睡眠三個(gè)方面，而訓(xùn)練由心肺，力量，柔韌三個(gè)主要部分組成，訓(xùn)練計(jì)劃是用5~10分鐘熱身，中間40~50分鐘是力量訓(xùn)練。訓(xùn)練一周三次，每次一小時(shí)左右。飲食.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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營養(yǎng)膳食與食療保健
專家回答：只要合理的搭配飲食，三餐定時(shí)定點(diǎn)吃，每次吃飯吃八分飽，不要暴飲暴食，保持飲食的多樣化，多吃富含維生素和營養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，建議每天一個(gè)雞蛋，加一些肉，一袋牛奶或者豆?jié){，再添加一些粗糧，水果.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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胸圍36是多大
專家回答：胸圍尺碼以乳點(diǎn)即突出點(diǎn)為測(cè)點(diǎn)，用軟皮尺水平測(cè)量胸部最豐滿處一周，即為胸圍尺寸。一般體檢會(huì)測(cè)量三圍包括胸圍，腰圍，臀圍。腰圍是骨盆側(cè)邊的髖骨上方約一寸左右的位置。，臀圍則是自己最臀部最高的地方.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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心腦血管檢測(cè)儀
專家回答：你好，這種情況首先應(yīng)該監(jiān)測(cè)好血壓，血糖和血脂，心腦血管檢測(cè)儀是不準(zhǔn)確的，建議及時(shí)到醫(yī)院做一個(gè)心電圖，心臟彩超，頭部ct或核磁檢查，這樣是比較準(zhǔn)確的。平時(shí)應(yīng)該多喝水，注意休息，保證睡眠，避免熬.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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臀圍怎么量
專家回答：臀圍的測(cè)量方法是以臀部最豐滿部位的直徑測(cè)量，孩子主要是測(cè)量身高和體重，這個(gè)年齡段要注意觀察孩子的性發(fā)育情況，主要是要排除有無早熟的現(xiàn)象，如果是在孩子13歲以后來月經(jīng)是最好的，注意日常的觀察和.... 詳細(xì)»
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- 張帥 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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馬甲線怎么練
專家回答：馬甲線可做仰臥起坐，平板支撐，90度蜷腹，空中自行車等運(yùn)動(dòng)練習(xí)馬甲線，但是要注意運(yùn)動(dòng)的時(shí)間不宜過長，隔天練一次就可以，每次運(yùn)動(dòng)后一定要做拉伸來放松身體，避免身體過度勞累。除了運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也要調(diào).... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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什么叫有氧運(yùn)動(dòng)
專家回答：有氧運(yùn)動(dòng)是一種人體與外界空氣能充分交換氧氣的體育運(yùn)動(dòng)。一般來說，有氧運(yùn)動(dòng)是通過運(yùn)動(dòng)中的心率來衡量的。此外，有氧運(yùn)動(dòng)通常是一種中等或高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。有氧運(yùn)動(dòng)包括慢跑、散步、快跑、騎自行車、游泳、.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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空調(diào)除濕是什么意思
專家回答：因?yàn)槟戏皆诿酚昙竟?jié)中，空氣所含的濕度很大，容易造成室內(nèi)墻壁流汗，衣物潮濕，人感覺壓抑，所以空調(diào)的除濕功能把室內(nèi)的濕氣除掉，讓室內(nèi)保持干燥。但是空調(diào)除濕的時(shí)間也不與過長，如果太過于干燥的話反而.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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婚前體檢項(xiàng)目有哪些
專家回答：婚前檢查一般項(xiàng)目有詢問病史，有沒有遺傳性疾病，男女雙方生殖器的檢查，發(fā)育是否正常；抽血化驗(yàn)一些艾滋病、肝功、兩對(duì)半、染色體是否異常等；主要檢查是否有傳染病、發(fā)育缺陷、遺傳疾病等項(xiàng)目的檢查，是.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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女性婚檢有哪些項(xiàng)目
專家回答：婚前檢查一般有血常規(guī)，尿常規(guī)，肝功能，腎功能，血脂，血糖，傳染病，心電圖，B超，生殖器檢查，還需要做一下分泌物的檢查。注意在體檢前不要吃辛辣生冷刺激性的食物，飲食盡量清淡易消化，禁止抽煙喝酒.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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hpv檢查是什么
專家回答：依據(jù)提出的問題，HPV檢測(cè)結(jié)果確認(rèn)標(biāo)準(zhǔn)：光讀數(shù)和陰性測(cè)定比值（PLU/CO）＞1.2為陽性。目前檢測(cè)結(jié)果RLU讀數(shù)11597，RLU/CO值44.8，考慮為HPV人乳頭瘤病毒感染。目前宮頸有.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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什么時(shí)間做瑜伽好
專家回答：練瑜伽最好是在下午下班后晚飯前或晚飯30分鐘到一個(gè)小時(shí)后進(jìn)行，如果空腹練瑜伽，最好事先適當(dāng)吃些點(diǎn)心，防止在練習(xí)的時(shí)候出現(xiàn)虛脫的情況，練瑜伽要堅(jiān)持持之以恒的練習(xí)，同時(shí)要多喝水，補(bǔ)充體液，避免由.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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10分鐘超有效燃脂瘦身瑜伽
專家回答：會(huì)有一定的效果，但是要持之以恒才會(huì)有顯著的效果。平時(shí)在做瑜伽的同時(shí)也要調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)做一些其他體育運(yùn)動(dòng)，放松心情，保證充足的睡眠，注意飲食清淡，避免吃高蛋白油膩辛辣刺激的食物，一定要保.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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一類疫苗和二類疫苗
專家回答：第1類疫苗主要是政府?dāng)U大的免疫規(guī)劃使用的疫苗，是使孩子能夠預(yù)防12種疾病的，都是免費(fèi)向兒童提供的，也是兒童必須要接種的疫苗，二類疫苗的話主要是通過家長們的自由選擇，是可以給孩子補(bǔ)充接種的疫苗.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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楊桃的功效與副作用
專家回答：其含有豐富的蔗糖、果糖、葡萄糖等元素、蘋果酸、檸檬酸、草酸等維生素，有利于身體有消化、營養(yǎng)和保健的作用；建議患者要適量食用，過量會(huì)出現(xiàn)打嗝和嘔吐的現(xiàn)象，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)意識(shí)混亂等，所以建議患者要.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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洗澡時(shí)間太長易致癌嗎
專家回答：如果洗澡時(shí)間過長是會(huì)增大得皮膚癌的幾率，因?yàn)槲覀兤綍r(shí)使用的自來水都是經(jīng)過消毒的，自來水里面含有的氯化物有很好的殺菌作用，但是進(jìn)入身體后卻會(huì)成為致癌物質(zhì)，洗澡的時(shí)間一般在15分鐘左右就可以，最.... 詳細(xì)»
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- 陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
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學(xué)瑜伽有前途嗎
專家回答：如果你想要養(yǎng)成良好的體態(tài)，強(qiáng)身健體的話可以學(xué)瑜伽，但如果想當(dāng)瑜伽教練的話有些難度，因?yàn)殍べそ叹氶T檻比較低，所以有很多人從事這種職業(yè)，但是如果做好的話，就會(huì)有很大的發(fā)展空間，所以一定要認(rèn)真學(xué)習(xí).... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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吸二手煙的危害
專家回答：吸二手煙，通?；加蟹伟┑臋C(jī)率比常人多出6倍，還可能會(huì)出現(xiàn)哮喘、肺炎、高血壓、心臟病等疾病，其危害程度和吸煙差不多；如果孕婦吸多了二手煙，會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)，死胎等，所以建議患者要盡快戒煙等；建議患者.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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