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百白破是預(yù)防什么的
專家回答：你好，百白破是三聯(lián)疫苗，也是國家的一類疫苗，是免費(fèi)注射的，是預(yù)防百日咳，白喉，破傷風(fēng)三種疾病的一種疫苗，在小寶寶出生的第3個月開始，每個月注射一針，連續(xù)三個月，一共使用三針，可以刺激機(jī)體產(chǎn)生.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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高溫瑜伽有什么好處
專家回答：練習(xí)高溫瑜伽能夠大量排汗，能夠?qū)⒅就ㄟ^汗液排出體外，還能夠排出體內(nèi)毒素，可以快速的達(dá)到肌肉塑形，燃脂瘦身以及提高自身柔韌度的效果，還能夠增強(qiáng)心肺和腎的功能，達(dá)到全身運(yùn)動的效果，高溫瑜伽還有.... 詳細(xì)»
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- 張帥 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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健康證多少錢
專家回答：辦理健康證大概需要100元左右，不過根據(jù)每個地區(qū)不同，可能價格也會不同，但是并不算貴，所以是有必要去辦健康證的，而且現(xiàn)在辦理健康證的流程基本上都差不多，只需要按照個人體檢健康表的項目進(jìn)行身體.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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怎么樣鍛煉長肌肉
專家回答：鍛煉身體要堅持，持之以恒才能得到理想肌肉的效果。如果身邊有運(yùn)動器械，可以飯后兩小時進(jìn)行舉啞鈴，跑步機(jī)，握力器等等運(yùn)動，在沒有運(yùn)動器械的情況下，可以進(jìn)行深蹲，跑步等運(yùn)動，可以鍛煉全身肌肉。調(diào)整.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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女人練習(xí)瑜伽的好處
專家回答：你好，練習(xí)瑜伽確實有很多好處，像能保持優(yōu)美的身材。同時，練瑜伽的人看上去氣質(zhì)會比沒有練過瑜伽人要好些。如果自己的身體狀況允許，而且有時間的話可以去進(jìn)行瑜伽鍛煉。不過，練瑜伽時一定要遵守循序漸.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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疫苗是什么
專家回答：疫苗是用各種病原微生物制作的，是用來預(yù)防疾病的藥物，主要是通過注射的方式刺激自身免疫力，從而產(chǎn)生抗體。注射疫苗的主要作用是預(yù)防疾病，因為孩子比較小時，自身免疫力低下，很容易接受到外界的傳染，.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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亞健康是什么意思
專家回答：亞健康主要是指人的身體狀況處于健康與疾病之間。通常是由社會因素，環(huán)境因素，心理因素，飲食因素等多種原因所引起的。典型的癥狀表現(xiàn)為疲勞，虛弱，情緒不穩(wěn)定，頭暈，頭痛等。需要通過調(diào)整日常生活方式.... 詳細(xì)»
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- 齊殿君 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
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體檢前能喝水嗎
專家回答：由于體檢需要檢查肝腎功能、血糖水平以及肝、膽、胰、脾和上腹部器官的彩色多普勒超聲，這些檢查需要禁食。因為飲用水會影響肝功能中的轉(zhuǎn)氨酶，并且在彩色多普勒超聲下不容易清楚地看到膽囊圖像。所以體檢.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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領(lǐng)結(jié)婚證需要體檢嗎
專家回答：現(xiàn)在一般的地方領(lǐng)結(jié)婚證都是不需要體檢的了，根據(jù)地方而定，平時不要熬夜，養(yǎng)成良好的作息時間，早睡早起，增加自身抵抗力，營養(yǎng)健康飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，不要吃辛辣刺激性的食物，如果.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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婚檢有哪些項目
專家回答：婚前檢查應(yīng)該知道雙方是否有血緣關(guān)系以及他們過去和現(xiàn)在的病史。例如，性病、精神病、各種遺傳病、傳染病、智力發(fā)育、重要器官疾病等。醫(yī)生將詢問雙方個人歷史、生活環(huán)境、吸煙和飲酒習(xí)慣以及可能影響生殖.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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女子除痣致癌變
專家回答：正常情況下，點(diǎn)痣的時候，如果是選擇了正規(guī)的醫(yī)院或者醫(yī)療美容機(jī)構(gòu)，點(diǎn)痣后是不會出現(xiàn)癌變的。如果因為點(diǎn)痣出現(xiàn)了癌變，那很有可能是由于使用了不正規(guī)的產(chǎn)品，而刺激到痣，或者發(fā)生了感染，發(fā)生了癌變?；?... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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二甲雙胍的常見不良反應(yīng)是
專家回答：二甲雙胍在臨床上常用于肥胖2型糖尿病患者，同時也可以和胰島素聯(lián)合使用，防止產(chǎn)生低血糖。但也有一定的負(fù)責(zé)任，常見的有惡心，嘔吐，腹瀉，過敏，頭疼，頭暈，消化不良等。用藥期間需要監(jiān)測血糖，根據(jù)血.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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什么是有氧運(yùn)動
專家回答：有氧運(yùn)動指的是人體在氧氣充分供應(yīng)的情況下進(jìn)行體育鍛煉的一種方式，也就是一些難度比較低有節(jié)奏持續(xù)時間比較長的一些運(yùn)動，有氧運(yùn)動每次鍛煉的時間不能低于半個小時，比如游泳，慢跑，騎自行車，瑜伽，跳.... 詳細(xì)»
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- 張帥 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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女性體檢有哪些項目
專家回答：需要做婦科檢查，必須要到正規(guī)醫(yī)院的婦科門診進(jìn)行就診和檢查，對于女性的體檢主要是包括一些婦科體檢，婦科體檢主要是包括彩超的檢查，白帶常規(guī)的檢驗，出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)也需要進(jìn)行激素6項的檢查，必須要看具.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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體育鍛煉的注意事項
專家回答：在進(jìn)行體育鍛煉之前要先做一些簡單的熱身運(yùn)動，這樣才可以把身上的關(guān)節(jié)和筋打開立面，在運(yùn)動的時候拉傷肌肉或者傷到神經(jīng)。另外，人在運(yùn)動的時候是不宜空腹運(yùn)動的，容易出現(xiàn)體力不支的情況。所以在運(yùn)動之前.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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怎么鍛煉胸肌
專家回答：鍛煉胸肌方式有很多。大型器械包括張力夾胸器、推胸器坐姿推胸器等。小型器械包括向上傾斜啞鈴?fù)?、向下傾斜啞鈴?fù)?、仰臥啞鈴飛禽、仰臥啞鈴彎曲臂向上拉等。徒手練習(xí)包括舉起身體、彎曲和拉伸雙杠臂等。因.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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什么運(yùn)動可以瘦腰
專家回答：29歲的女性腰粗，主要是腹部脂肪較厚而導(dǎo)致的腰粗現(xiàn)象，但是露臍的衣服還是不適合穿，從你的以上年齡來看，想腰細(xì)，要多減肥，多鍛煉，每天保證有6千~1萬步的運(yùn)動量，控制飲食總的攝入量，每天保證機(jī).... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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瑜伽每天練多久
專家回答：飯后練瑜伽需要三到四個小時。瑜伽可以促進(jìn)血液和淋巴的循環(huán)。長期練習(xí)瑜伽可以強(qiáng)身健體，增強(qiáng)抵抗力。瑜伽要求身體彎曲和扭曲，所以不要在飯前飯后一小時內(nèi)做瑜伽。做瑜伽之前，你最好少吃點(diǎn)，以免增加胃.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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胸圍怎么算
專家回答：上胸圍是指以乳頭為測量點(diǎn)，繞著胸部，用皮尺圍一圈，測量出來的結(jié)果。下胸圍就是指圍繞胸的底部，用皮尺繞一圈測量出來的結(jié)果。買胸罩時就是用自己的，上胸圍減掉下胸圍來判斷罩杯，胸圍差為十厘米時選擇.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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男性婚前體檢項目
專家回答：依據(jù)描述，男性婚檢都檢測主要針對嚴(yán)重的遺傳病、指定的傳染病以及有關(guān)系的精神病，其中遺傳病包含兩大類，單基因遺傳病和多基因遺傳病，其檢測和乙型肝炎血清學(xué)標(biāo)志監(jiān)測、淋病、艾滋病、支原體和衣原體檢.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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