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一天運(yùn)動(dòng)消耗3000卡路里這樣正不正常
專家回答：你好，可能屬于運(yùn)動(dòng)過量了，為了減肥沒有這個(gè)必要，這樣難以長(zhǎng)期堅(jiān)持，也容易引起運(yùn)動(dòng)損傷，應(yīng)該學(xué)會(huì)科學(xué)減肥，沒有痛苦的減肥方法，才是科學(xué)的減肥方法，才使人體更加健美，減肥過程中有的患者出現(xiàn)腹瀉，.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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減肥造成身體不好該做什么檢查
專家回答：節(jié)食減肥最主要的就是刺激胃腸道，所以像您這種情況，建議最好是去當(dāng)?shù)乇容^正規(guī)的醫(yī)院做做胃腸道的全面檢查，節(jié)食減肥是非常不利于身體健康的，長(zhǎng)期節(jié)食就會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，身體營(yíng)養(yǎng)不良就會(huì)導(dǎo)致素質(zhì)越來越.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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吃頭孢可以喝酸奶嗎
專家回答：盡量還是不要喝酸奶是比較好的，害怕可能會(huì)對(duì)藥效有著一定的影響或者是發(fā)生一些反應(yīng)，出現(xiàn)一些不舒服的情況，在吃藥的過程當(dāng)中還是要用白開水吃比較好的，多喝一些白開水，茶水，咖啡這樣的飲料都要注意少.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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小孩維生素c吃過量會(huì)怎樣
專家回答：維生素c攝入過量有可能會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石和膽結(jié)石。這種情況可以讓孩子適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多喝水，加速體內(nèi)的新陳代謝，能夠促進(jìn)維生素c的排泄和代謝。在飲食上可以讓孩子多吃一些豌豆，豆腐，牛奶，蛋白，土豆，海.... 詳細(xì)»
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- 孫念政 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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吃黃瓜和雞蛋可以減肥
專家回答：吃黃瓜和雞蛋減肥的話，那么效果并不是很大的，因?yàn)槟愠酝陽|西之后是需要進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)的，運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合，那么這樣減肥效果才是比較快的，而且想要減肥的話，那么一定要注意自己的飲食，早餐和午餐的時(shí).... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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怎么改變易胖體質(zhì)
專家回答：想改變?nèi)菀着值倪@種體質(zhì)，那么平時(shí)的時(shí)候還是要注意在飲食方面進(jìn)行一些相關(guān)的控制，因?yàn)榇蠖鄶?shù)肥胖患者還是因?yàn)槭秤容^好吃的比較多，控制不住自己的嘴，見到好吃的時(shí)候總是忍不住，一定要做到少吃多餐，.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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被蜜蜂叮了怎么辦
專家回答：首先應(yīng)該把蜜蜂的刺給先拔出來，可以用水進(jìn)行沖洗，在進(jìn)行消毒，這樣會(huì)導(dǎo)致毒液被滲入身體里，如果出現(xiàn)局部有過敏的反應(yīng)的話，可以用一些抗過敏的藥物，如果有發(fā)燒，頭痛，惡心的癥狀發(fā)生，就要及時(shí)的去醫(yī).... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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減肥吃雞爪可以嗎
專家回答：你好，要想減肥肉的食物，盡量少吃雞爪，這種食物看起來熱量不是太高，但是只要屬于肉類食物，肯定比普通的粗糧以及蔬菜和水果熱量要高得多得多，減肥就要控制飲食，另外，在運(yùn)動(dòng)方面，每天都要進(jìn)行體育鍛.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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嬰兒三個(gè)月的正常體重和身高
專家回答：三個(gè)月的寶寶正常身高在55~65厘米左右，正常體重在4~8公斤左右。具體的身高和體重需要根據(jù)寶寶的發(fā)育情況還有遺傳基因來決定，寶寶出生以后如果生長(zhǎng)發(fā)育的比較好那就會(huì)生長(zhǎng)得比較快。但是如果營(yíng)養(yǎng).... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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南瓜奶昔能減肥嗎
專家回答：南瓜奶昔是可以達(dá)到減肥的效果的，對(duì)于南瓜奶子昔主要是用南瓜以及一些酸奶搭配而制作成的，南瓜里面含有膳食纖維比較的豐富，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，而且還可以增加飽腹感，酸奶也是一種有營(yíng)養(yǎng)的食物，含.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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西梅減肥可以吃
專家回答：減肥期間是可以吃西梅的，西梅對(duì)減肥也是有一定的作用的，如果是減肥的話，那么在平常的生活中不要吃含糖過高的食物，不要吃零食，更不要吃甜食，因?yàn)檫@些食物的話很容易造成體重增加的，而且減肥期間一定.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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一天就吃兩個(gè)雞蛋會(huì)瘦
專家回答：是能夠瘦的，但是一定要注意保重身體里營(yíng)養(yǎng)成分就充足，可以吃早餐和午餐，晚飯可以選擇不吃，這樣達(dá)到減肥的效果也是比較好的，也可以多做一些有氧運(yùn)動(dòng)或者是體育運(yùn)動(dòng)，這樣也能夠加快身體的新陳代謝，也.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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絲瓜蟹子可以同吃
專家回答：如果說平時(shí)自己做過的話，那么是可以一起吃的，很多的食物，雖然說具有相生相克的作用，但是也要看每個(gè)人的身體素質(zhì)的好壞，所以說平時(shí)的時(shí)候飲食方面要注意，有些食物如果說單一可以吃的話，最好還是單一.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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怎么計(jì)算小孩身高體重標(biāo)不標(biāo)準(zhǔn)
專家回答：一般來說，孩子在1歲到12歲之間，身高和體重的計(jì)算方法是固定的。如果一個(gè)孩子6歲，身高可以用年齡乘以7和75來計(jì)算，標(biāo)準(zhǔn)身高應(yīng)該在1.17米左右，而體重可以用同齡的2和8相乘計(jì)算，應(yīng)該是20.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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寶寶能吃火龍果嗎
專家回答：寶寶是可以正常吃火龍果的，因?yàn)榛瘕埞@種水果的營(yíng)養(yǎng)成分是相對(duì)較高的，踏風(fēng)含有豐富的膳食纖維，而且含有豐富的維生素C和多種，其他的維生素對(duì)于孩子身體發(fā)育是很有好處的，而且它可以在一定程度上促進(jìn).... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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維生素AD滴劑能在吃奶時(shí)吃嗎
專家回答：建議在吃完奶后給孩子喂維生素ad滴劑。維生素ad會(huì)促進(jìn)體內(nèi)鈣質(zhì)的吸收，還可以預(yù)防佝僂病的發(fā)生。但是不建議長(zhǎng)期的服用，以免引起藥物中毒。平時(shí)可帶孩子去戶外活動(dòng)，適當(dāng)曬曬太陽，也能夠起到補(bǔ)鈣的作.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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五個(gè)月女寶寶體重標(biāo)準(zhǔn)是多少
專家回答：5個(gè)月的女寶寶一般標(biāo)準(zhǔn)的體重就是15斤左右的。如果孩子是20斤或者是11斤，也算是正常的體重，每一個(gè)孩子由于身高的不同、喂養(yǎng)的方式不同、以及個(gè)人體質(zhì)的不同，體重也會(huì)出現(xiàn)一些差異。但是在平時(shí)的.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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9個(gè)月的女寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)是多少
專家回答：9個(gè)月女孩的身高一般情況下在65厘米左右，體重的范圍大約在18斤左右。對(duì)于這個(gè)時(shí)期的嬰幼兒已經(jīng)學(xué)會(huì)了爬和坐，有時(shí)候還能抓起一些玩具自己的玩耍，但是在這個(gè)時(shí)候一定要注意孩子的安全。也可以適當(dāng)?shù)?... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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來大姨媽時(shí)怎么減肥
專家回答：大姨媽的時(shí)候也可以進(jìn)行減肥，在飲食方面應(yīng)該適當(dāng)?shù)臄z入一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，但是像有油膩以及糖分含量高的食物要禁止攝入?？梢宰鲞\(yùn)動(dòng)鍛煉身體，但是不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以選擇一些有氧的運(yùn)動(dòng)，比如散步，.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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早晨和晚上不吃飯能減肥嗎
專家回答：晚上不吃飯對(duì)于減肥是有一定幫助的，但是早上不吃飯不光達(dá)不到減肥的效果，還有可能對(duì)身體健康造成影響。早飯是非常重要的，如果不吃早飯容易因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)攝入不足，出現(xiàn)記憶力下降反應(yīng)遲鈍的情況。合理的攝入.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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