-
手臂上的贅肉怎么減
專家回答：你好，要想減掉身上過多的脂肪，平時在飲食方面必須清淡，多選擇蔬菜和水果，胡蘿卜，芹菜，豆芽，豆角，黃瓜，西紅柿，冬瓜，南瓜，蘋果，香蕉，火龍果，韭菜等等食物都行，不要吃得太飽，不能夠吃零食，.... 詳細»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
想減肥不想運動怎么辦
專家回答：減肥必須要通過運動才能夠達到瘦身的效果，如果是不通過運動來進行減肥，并不能夠達到健康的減肥效果，想要減肥平常的時候多進行一些戶外運動，最好是有氧運動，跑步，游泳，打籃球，打足球都是有氧運動，.... 詳細»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
維生素ad滴劑是什么
專家回答：維生素ad滴劑是我們常說的魚肝油，維生素ad里是包含維生素d和維生素a的一種復(fù)合滴濟，一般嬰幼兒會從出生后的15天開始服用。維生素d可以促進身體對鈣的吸收，維生素a能夠幫助視力發(fā)育，能夠起到.... 詳細»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
寶寶七個月了體重好像沒怎么長正常嗎
專家回答：如果一個七個月大的孩子體重不足，達不到標準，一般有兩個原因，一是吃的不夠，二是吸收不了。無論是什么原因?qū)е缕邆€月大的寶寶體重下降，都要帶孩子去看醫(yī)生，根據(jù)寶寶的情況讓醫(yī)生查找原因，找到原因后.... 詳細»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
蛋白粉的功效與作用副作用是什么
專家回答：蛋白粉能夠很好的補充身體內(nèi)所需的蛋白質(zhì)，幫助提高身體的免疫力，改善身體的整體素質(zhì)，對人體有很好的補充作用。但是過量的服用蛋白質(zhì)也是會產(chǎn)生副作用的，例如蛋白粉會增強腎臟的負擔(dān)，容易出現(xiàn)蛋白尿，.... 詳細»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
如何增肥吃什么容易長胖
專家回答：能夠起到增肥作用的食物通常是指脂肪，糖和蛋白含量比較高的食物：1、脂肪類食物，豬肝，豬腎，豬大腸，等高脂肪的食物，對于增加體重有很有幫助。2、雪碧、可樂以及冰紅茶等各種飲料，含糖量比較高，經(jīng).... 詳細»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
吃什么都不胖是為什么
專家回答：健康指數(shù)偏低有可能是腸胃不好，身體吸收營養(yǎng)不夠所導(dǎo)致，在這種情況下可以到醫(yī)院做一個全面的腸胃檢查，查看是否存在其他的并發(fā)癥，如果沒有的話日常生活中多注意鍛煉增強身體免疫力，不要過度緊張，用青.... 詳細»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
男孩11歲正常身高體重
專家回答：一歲男孩的身高一般在1米4左右，體重在70斤左右，但是那個孩子的生長發(fā)育很多因素有一定的關(guān)系比如遺傳，飲食，環(huán)境等等，這個時候孩子已經(jīng)快要進入青春期家長在飲食方面一定要注意營養(yǎng)的均衡性，多給.... 詳細»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
人為什么吃東西不吸收，不消化，吃什么也不胖
專家回答：這種情況和人的體質(zhì)有關(guān)系，有些人是易胖體質(zhì)，也有些人是易瘦體質(zhì)的。易瘦體質(zhì)的人身體基礎(chǔ)代謝率比較高，吃下去的食物都被轉(zhuǎn)換為能量之后消耗掉了，所以身體就不會產(chǎn)生肥胖。還有一種人由于消化功能不好.... 詳細»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
13歲的孩子需要補鈣嗎
專家回答：一般的情況下13歲的孩子正在身高生長發(fā)育的階段，這個時候如果不注意飲食的話，很容易導(dǎo)致缺鈣的現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)慕o孩子補充一些鈣片，選擇一些碳酸鈣或者是乳酸鈣都是可以的，平時在飲食方面也要多吃一.... 詳細»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
孕13周需要補鈣嗎
專家回答：你好，在這個時候你應(yīng)該正常產(chǎn)檢，根據(jù)醫(yī)生的診斷來確定到底需不需要補鈣，另外孕婦補鈣的話最好不要用藥物進行補充，因為藥物補充鈣過量的話，比較容易造成腎結(jié)石和心腦血管方面的疾病，補鈣最好通過飲食.... 詳細»
-
- 徐先明 主任醫(yī)師 上海市第一人民醫(yī)院
-
-
減肥苦瓜怎么吃
專家回答：你好，苦瓜怎么吃都可以呀，可以清炒，也可以涼拌，也可以燒苦瓜湯，但是依靠他減肥效果并不是太大。想要減肥的話，平時必須要吃一些清淡的食物，如新鮮的蔬菜和水果，大白菜，小白菜，蘿卜，芹菜，豆芽，.... 詳細»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
減肥能吃小麥粉
專家回答：減肥是可以吃小麥粉的，這個并沒有什么太大的影響，減肥的過程當(dāng)中雖然說飲食方面要進行相關(guān)的控制，但是各種的食物都是可以吃一些的，只是要做到少吃多餐，不要暴飲暴食，不要吃過多的肥肉，過于油膩的食.... 詳細»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
南瓜跟什么減肥
專家回答：你好，想要減肥就要養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，在飲食方面肯定不能夠吃零食的，南瓜含糖量比較高，建議不要多吃，但是少量吃一些的話問題不是太大，想要依靠南瓜來減肥肯定是不行的，多選擇一些新鮮的蔬菜和.... 詳細»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
促進孩子長高的方法都是什么
專家回答：你好，促進孩子身體長高最好的方法，就是多吃一些含鈣量比較高的食物，多運動，不要老是讓孩子呆在家里，運動不但可以增強人的抵抗力，也可以促進生長發(fā)育的，另外含鈣比較高的食物有很多，如牛奶，豆制品.... 詳細»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
兒子16歲鋅元素743
專家回答：16歲的孩子新元素的含量大約在70~200左右檢查結(jié)果鋅元素含量743，屬于超高的情況，建議通過服用藥物來進行改善，微量元素超標的話，對身體也會造成負面的影響。要注意盡量避免吃鋅元素含量過高.... 詳細»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
來月經(jīng)可以吃辣椒
專家回答：月經(jīng)期間盡量不要吃辣椒，以免導(dǎo)致腹瀉的癥狀，同時還會伴有腹痛或者腹脹的感覺，建議要多吃含蛋白質(zhì)類的食物，可以補充人體所需的能量，含維生素類多的蔬菜和水果也盡量要多吃一些，有助于身體的健康，注.... 詳細»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
早餐怎么吃才能減肥
專家回答：你好，早餐適當(dāng)?shù)亩喑砸恍崃勘容^高的食物，問題不是太大，經(jīng)過一上午的工作和學(xué)習(xí)會消耗掉的，不需要太過擔(dān)心，晚餐一定要控制，盡量選擇一些新鮮的蔬菜和水果，如大白菜，胡蘿卜，豆芽，青菜，西紅柿，.... 詳細»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
牛奶吃了能長高嗎
專家回答：牛奶吃了之后，對于身高的增長有一些幫助作用，特別是在生長發(fā)育的階段，每天適當(dāng)?shù)暮缺Ｄ棠軌虼龠M骨骼的發(fā)育，而且牛奶里面含有的蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)等營養(yǎng)成分也比較的多，能夠有效的增加身體的體質(zhì)。但是身.... 詳細»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
寶寶幾個月補鋅最合適
專家回答：你好，只要孩子正常飲食的話，是不需要給孩子額外的補充一些微量元素的，鋅這種元素是最不容易缺乏的一種微量元素，只要孩子不偏食不挑食的話，都不會缺鋅很嚴重的，就算缺乏，只要正常飲食那么很快的就可.... 詳細»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
公眾號
-
頭條號
-
手機版
所有權(quán)歸屬：廣州市醫(yī)康傳媒信息技術(shù)有限公司 www.ywrongkang.cn
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)