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小孩子吃什么長個子
專家回答：小孩子不是說吃什么就能夠長個子的，但是小孩子在日常的飲食當中做到食物的營養(yǎng)全面均衡恢復到最好，對于長高的來說一定可以起到很好的作用。所以說在孩子的日常飲食當中不要挑食，少吃零食甜食，也要多吃.... 詳細»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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黃瓜籽補鈣嗎
專家回答：黃瓜籽當然能補鈣了，而且補鈣的效果也非常好，而且黃瓜汁還具有強筋壯骨等功效，它的補鈣速度也非常快，長期服用黃瓜籽可以治療以及修復勞傷，還可以防治股骨頭壞死等情況發(fā)生，而且黃瓜籽還具有潤腸通便.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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鈣和鎂的作用是什么
專家回答：鎂的作用主要是能夠促進鈣質的吸收，促進對鈣質的分解，如果鈣質過多則會對身體造成一定影響，鈣的作用主要是構體構成人體的骨質，鈣和鎂都是人體骨骼構成的必需成分，對于身體有著必不可少的作用。青少年.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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長個子的穴位有哪些
專家回答：身高與遺傳、后天營養(yǎng)及體能訓練都有很大的關系，飲食上多吃些小蝦皮、豆制品、蛋奶、魚蝦等含鈣高的食物，經常曬太陽，有助于鈣的吸收，多做一些彈跳性的運動，如跳繩、打籃球等運動，每天保證充足的睡眠.... 詳細»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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維生素b12缺乏的癥狀是什么
專家回答：缺乏維生素b12眼睛和皮膚會出現發(fā)黃的情況，眼皮可能有抽動的現象，會引起頭痛以及記憶力減退，還會引起消化道癥狀，主要表現為惡心和食欲不振，同時伴有嚴重貧血的情況。對于缺乏維生素b12的患者，.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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小麥粉吃了會胖
專家回答：小麥粉里面的熱量是很低的，所以吃了之后是不會導致身體出現發(fā)胖的現象，但是小麥粉里面主要含的成分是淀粉，淀粉最多見的就是糖，也是一定不要多吃的，吃完之后要多運動，否則是會容易造成營養(yǎng)過剩，導致.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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b2維生素的作用及功能是什么
專家回答：b2維生素主要的作用是能夠促進發(fā)育和細胞的再生，從而能夠使促進皮膚毛發(fā)的正常生長，也可以預防和消除口腔內所出現的炎癥，而且b2維生素是水溶性維生素，在吃過以后很容易消化和吸收，但千萬不要過量.... 詳細»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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經期過后體重突然上漲怎么回事
專家回答：可能是因為缺少運動導致的，也可能是因為不規(guī)律的飲食習慣造成的，如果內分泌紊亂或者是體內激素失衡，也可能會引起肥胖的情況。建議平時多做體育運動或者是控制飲食的方式，可以有效減掉身上的脂肪，平時.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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維生素A每日攝入量的高限值是多少
專家回答：維生素A每日攝入5000IU就可以。如果可以通過飲食療法補充，最好不要再服用藥物，以免藥物中毒。成人可多吃檸檬或胡蘿卜、芒果、蘆筍等食物補充維生素A，哺乳期婦女可適當增加攝入量。嬰兒前6個月.... 詳細»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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維他命C是維生素C嗎
專家回答：兩者都是我們生活中所需要的，但是并不是同一個概念的，維他命不是人體所必須的，有些人是不需要補充的，但是維生素c是人們必須要有的，都是離不開補充維生素c的，而且我們平時吃的東西里面大多數都是含.... 詳細»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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減肥可以吃火龍果
專家回答：可以的，它熱量是非常低的，而且它里面含有豐富的礦物質，植物蛋白，不飽和脂肪酸，維生素等多種礦物質元素，而且他的權威也是非常豐富的，具有排毒互為促消化的功效，如果適當的吃上一些的話是可以起到減.... 詳細»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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小孩微量元素銅超標怎么辦
專家回答：如果出現銅超標的話，盡量的去少吃一些含銅量較多的食物，比如魚類、瘦肉、豆類、動物的肝臟等。要在這時多喝水，促進身體的排泄，飲食方面要清淡一些，少吃一些刺激性海鮮類的食物，多吃一些含鋅多的食物.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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九歲男孩身高1.27米體重50斤正常嗎
專家回答：這個也是比較正常的，9歲男孩平均身高一般在125cm~134cm，體重一般在24kg到34kg左右，但是因為每個孩子的身體發(fā)育情況是不太一樣的，所以這個身高和體重也是有一定偏差的，孩子的身體.... 詳細»
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- 孫念政 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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腸道功能紊亂能吃什么維生素
專家回答：病人身體出現胃腸功能紊亂，可能是胃腸道菌群失調引起的胃腸功能紊亂，平時注意加強營養(yǎng)，多吃含維生素比較豐富的食物，特別是含維生素B簇類型的食物對調節(jié)胃腸功能紊亂的效果是比較好的?？梢耘浜鲜褂谜{.... 詳細»
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- 何宗全 主任醫(yī)師 銅陵市人民醫(yī)院
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維生素c和維生素b可以一起吃嗎
專家回答：這兩種維生素是可以一起吃的，對身體不會有太大的影響。孩子如果出現身體發(fā)育緩慢的這種情況，可以帶孩子進行微量元素檢測，有針對性的進行補充對幫助孩子身體發(fā)育有很好的效果，平時家長要看孩子的飲食情.... 詳細»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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大米發(fā)糕吃了會胖嗎
專家回答：大米發(fā)糕主要含有的是碳水化合物和糖，吃多的話會引起肥胖，尤其是在半夜吃，更不利于體重的控制，所以平時要適量食用，盡量不要在晚餐后食用，晚餐也要盡量的少吃一些，不要吃得過飽，餐后不要立刻坐下休.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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是吃鈣片好還是喝牛奶補鈣好
專家回答：如果缺鈣嚴重的話，建議吃鈣片比較好，牛奶只是輔助性補鈣食物，需長期食用才能夠見效，另外，如果缺鈣建議在吃鈣片的同時多補充一些維生素d，維生素d可以促進機體對鈣磷的消化吸收和利用，促進鈣磷沉積.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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減肥吃紫薯可以不
專家回答：減肥如果是只吃紫薯并不能夠達到減肥的效果的。減肥一定要通過運動再調整自己飲食的方式來進行減肥，在減肥期間一定要做到飲食多樣化，而且要做到葷素搭配、營養(yǎng)均衡。平常盡量不要吃豬肉，可以多吃一些牛.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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成人維生素d2d3區(qū)別有哪些
專家回答：維生素D2也被稱為麥角鈣化醇，維生素D3被稱為膽鈣化醇。維生素D2和維生素D3都沒有活性,必須經過人體肝臟和腎臟的代謝才能產生一種新的物質,這種新物質能促進小腸對鈣和磷的吸收，因此，當維生素.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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小孩喝什么牛奶能長高
專家回答：你好，孩子喝牛奶的話，確實對孩子長高具有一定的幫助，因為牛奶中含的鈣物質比較多，生長發(fā)育正好需要鈣物質的幫助，所以多喝牛奶的話，對身體長高是非常有幫助的，另外除了多喝牛奶的話，還要多吃一些其.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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