減肥可以吃火龍果
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高秋 副主任醫(yī)師
宜興市人民醫(yī)院 三級甲等
可以的，它熱量是非常低的，而且它里面含有豐富的礦物質(zhì)，植物蛋白，不飽和脂肪酸，維生素等多種礦物質(zhì)元素，而且他的權(quán)威也是非常豐富的，具有排毒互為促消化的功效，如果適當(dāng)?shù)某陨弦恍┑脑捠强梢云鸬綔p肥的作用的，最好還是要堅(jiān)持運(yùn)動，平?？梢陨⑸⒉交蛘呤翘K之類的都可以。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
減肥的情況下是可以吃火龍果的，火龍果對于減肥來說可以起到很好的輔助的作用，因?yàn)榛瘕埞旧砭哂泻芎玫拇龠M(jìn)消化排便的作用，但是不要吃一些過于寒涼的水果和蔬菜，是比較好的，減肥，最終還是離不開運(yùn)動和飲食相結(jié)合的方法，一定要堅(jiān)持鍛煉身體，在飲食當(dāng)中更需要進(jìn)行控制，少吃多餐，細(xì)嚼慢咽，晚飯要少吃。
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