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腦子老胡思亂想控制不了怎么辦？
專家回答：主要是不習(xí)慣，一時(shí)之間無(wú)法接受所出現(xiàn)的這種胡思亂想，平時(shí)可以豐富一下自己的生活，避免把重心放在對(duì)方的身上，多做一些自己喜歡做的事情，從中找到樂(lè)趣，也可以多和閨蜜一起出去逛街，參加一些娛樂(lè)性的.... 詳細(xì)»
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- 楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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經(jīng)常感到緊張?jiān)趺崔k？
專家回答：經(jīng)常感到緊張的原因比較多，要看個(gè)人平時(shí)的生活習(xí)慣來(lái)定?？赡苁且?yàn)槠綍r(shí)的學(xué)習(xí)壓力過(guò)大造成的精神緊張，也有可能平時(shí)不注意好休息，導(dǎo)致睡眠不充足。如果長(zhǎng)期出現(xiàn)這樣的緊張情況，建議到正規(guī)的專門的心理.... 詳細(xì)»
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- 楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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睡覺經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話是怎么回事？
專家回答：睡覺經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話，考慮到可能是因?yàn)橛幸欢ǖ木襁^(guò)度緊張導(dǎo)致的，也有可能是白天沒(méi)有休息好，或者勞累過(guò)度引起的。建議平時(shí)一定要注意好休息，保證睡眠充足，保持一個(gè)良好的情緒狀態(tài)，不要熬夜，精神放松，.... 詳細(xì)»
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總是想起一些不開心的事很煩躁怎么辦
專家回答：根據(jù)你上述所描述的情況，總會(huì)想起一些不開心的事情導(dǎo)致暴躁，建議平時(shí)要放松心情。盡量不要去想它，轉(zhuǎn)移注意力。有條件可以外出旅游，可以培養(yǎng)一些興趣愛好，把注意力轉(zhuǎn)移到其他方面。或者多參加社交活動(dòng).... 詳細(xì)»
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- 楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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5月半男嬰肌肉緊張是病嗎？
專家回答：出現(xiàn)肌肉緊張可能是因?yàn)楹⒆尤扁}的原因?qū)е碌?，建議不要過(guò)于擔(dān)心。平時(shí)可以注意給孩子進(jìn)行補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃一些含鈣量比較高的食物，注意讓孩子休息，保證睡眠時(shí)間充足。只要孩子沒(méi)有出現(xiàn)身體不適的癥狀就不.... 詳細(xì)»
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- 桑桂梅 副主任醫(yī)師 新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
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多疑癥怎么治療？
專家回答：多疑癥一般是因?yàn)樽陨硇睦沓惺苣芰Ρ容^脆弱導(dǎo)致的。建議平時(shí)要多注意進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，讓自己的心理情緒得到及時(shí)的緩解疏通，也可以嘗試通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力的方法來(lái)讓自己減緩這種情況。平時(shí)可以多參加一些社交活.... 詳細(xì)»
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- 楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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厭食癥怎么辦？
專家回答：得了厭食癥首先帶他去醫(yī)院檢查一下他的腸胃功能和消化功能是否屬于正常良好的狀態(tài)。另外平時(shí)不要給他吃過(guò)多的零食，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，利于食物的吸收，也利于保持腸胃功能的暢通。平時(shí)注意加強(qiáng)鍛.... 詳細(xì)»
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- 楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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說(shuō)夢(mèng)話并四肢亂動(dòng)，這是什么癥狀？
專家回答：這種情況有可能是小孩暫時(shí)沒(méi)有適應(yīng)一個(gè)人睡覺導(dǎo)致的，一個(gè)人睡可能心里害怕、情緒比較緊張的原因?qū)е碌?。建議可以跟他多進(jìn)行交通溝通，鼓勵(lì)幫助他增強(qiáng)內(nèi)心的力量，平時(shí)讓他多注意鍛煉身體，保證身體機(jī)能的.... 詳細(xì)»
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- 楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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性格太內(nèi)向怎么辦？
專家回答：要想自己的性格變得不內(nèi)向，首先要對(duì)自己充滿自信。因?yàn)楹芏嗳藘?nèi)向是害怕和別人交流，或不敢和他人有目光的接觸。增強(qiáng)自信心，可以讓自己變的昂首挺胸，通過(guò)擴(kuò)大朋友圈、其他的途徑，比如說(shuō)朋友吧、同學(xué)介.... 詳細(xì)»
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- 楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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沒(méi)自信自卑膽小害怕害羞依賴怎么辦？
專家回答：你好，建議你適量的增加運(yùn)動(dòng)，緩解一下精神的壓力和焦慮癥狀，使不良的情緒能夠得以宣泄。平時(shí)可以對(duì)著鏡子給自己加油，平時(shí)多看書來(lái)提高自己的內(nèi)涵，人沒(méi)有完美的，每個(gè)人都會(huì)有缺點(diǎn)，所以不要放大自己的.... 詳細(xì)»
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- 楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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怎么改變脾氣呢？
專家回答：你好，女性在45歲和55歲之間處于更年期階段，考慮你是更年期引起的植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂，引發(fā)的一系列情緒變化，這種情況可以用一些激素替代療法，平時(shí)適量的增加運(yùn)動(dòng)，改善一下全身的微循環(huán)，促進(jìn)供血，.... 詳細(xì)»
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- 楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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緊張，身體熱的時(shí)候身上發(fā)癢是什么原因？
專家回答：這種情況跟個(gè)人的心理因素有關(guān)系，可能是因?yàn)樽陨淼男睦頎顟B(tài)沒(méi)有調(diào)整好。建議你可以平時(shí)多注意調(diào)整好自己的心態(tài)，多嘗試跟他人交流溝通，多參加一些社交活動(dòng)。平時(shí)加強(qiáng)鍛煉身體，提高免疫力和抵抗力，可以.... 詳細(xì)»
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- 楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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一歲半寶寶厭食怎么辦
專家回答：一歲半寶寶厭食，首先要找出具體的原因，可能是因?yàn)槟谭廴菀讓?dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良造成的結(jié)果?？梢越o寶寶吃一些開胃的食物，比如說(shuō)一些酸的食物，也可以給寶寶喝一些開胃的口服液，建議帶孩子去正規(guī)的醫(yī)院檢查，找.... 詳細(xì)»
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- 王仕奎 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話該怎么辦？
專家回答：經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話，跟平時(shí)的日常生活習(xí)慣，還有跟平時(shí)發(fā)生的事情有關(guān)系。正所謂日有所思，夜有所夢(mèng)，平時(shí)想的事情過(guò)多，就會(huì)導(dǎo)致有這種情況的發(fā)生。建議平時(shí)要保持精神的放松，保持心情愉快，飲食要合理有規(guī)律，.... 詳細(xì)»
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全身無(wú)力，精神恍惚怎么辦?
專家回答：你這種情況可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和規(guī)律的生活來(lái)緩解。首先可以先給自己釋壓，每天還可以堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳、登山等，讓自己的身體感到疲憊，這樣才上床睡覺。再就是平時(shí)飲食要有規(guī)律，切忌暴飲暴.... 詳細(xì)»
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- 楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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藥物會(huì)導(dǎo)致孩子厭食嗎？
專家回答：孩子感冒期間，會(huì)有疲乏無(wú)力，食欲差的癥狀，孩子吃一兩口飯就不想吃，考慮跟藥物是沒(méi)有關(guān)系的，是因?yàn)椴∏閷?dǎo)致的。不要強(qiáng)迫孩子進(jìn)食，讓孩子遵醫(yī)囑規(guī)律用藥，適量多喝些溫水，多吃些清淡易消化的食物，可.... 詳細(xì)»
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- 周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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真苦惱呀我在3月份生小孩時(shí)造成抑郁怎么辦？
專家回答：你好，產(chǎn)后抑郁情緒因?yàn)樗卟蛔?，氣血虛等情況下很容易出現(xiàn)，這種情況建議適量的增加運(yùn)動(dòng)，緩解精神的壓力和焦慮癥狀，平時(shí)要多聽聽音樂(lè)，多唱唱歌，給心靈減減壓，可以去進(jìn)行面對(duì)面的心理咨詢，平時(shí)可以.... 詳細(xì)»
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- 居寶芹 主任醫(yī)師 淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán)
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怎么治療疑心??？
專家回答：你好，考慮可能是猜疑癥，可能是自身心態(tài)不好，不穩(wěn)定情緒的結(jié)果，建議以后需要建立自信心，需要學(xué)會(huì)放松自己的心情，調(diào)整好自己的心態(tài)，另外養(yǎng)成良好的習(xí)慣，注意休息好，也要注意添加營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，補(bǔ)充必須.... 詳細(xì)»
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- 楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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胡思亂想是心理疾病么？
專家回答：你好，胡思亂想可能是心態(tài)不好，情緒不穩(wěn)定消極的心理表現(xiàn)，建議以后需要做好細(xì)致的檢測(cè)，確定具體的情況，然后再及時(shí)進(jìn)行細(xì)致的修復(fù)調(diào)理，以后需要注意調(diào)整好自己的心態(tài)，注意放松自己的心情，注意休息好.... 詳細(xì)»
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- 楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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車禍后脾氣暴躁是怎么回事？
專家回答：你好，脾氣暴躁可能是車禍引起的心理影響，可能是大腦受到刺激的表現(xiàn)，跟自身神經(jīng)調(diào)節(jié)的問(wèn)題有關(guān)系，以后需要跟患者創(chuàng)造一個(gè)舒適的環(huán)境，需要盡量調(diào)整好心態(tài)，需要放松心情，同時(shí)需要注意定期做好檢查，可.... 詳細(xì)»
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- 楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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