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一說話就緊張臉紅心里害怕怎么辦？
專家回答：這種情況主要就是，性格比較內(nèi)向，還有就是遇到的這種場(chǎng)合比較少，所以，平時(shí)要多給自己增加這樣鍛煉的機(jī)會(huì)，多參加這些場(chǎng)合，提高自己的社交能力，多結(jié)交一些性格開朗的朋友，參加一些集體性的活動(dòng)。通過.... 詳細(xì)»
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- 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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我和我男友戀愛兩年同居一年他比我小三歲他會(huì)嫌棄我比他大嗎？
專家回答：你這情況多少可能是有些婚前恐懼癥。你們年齡只差三歲，這也屬于同齡人，這不是什么問題的，希望你不要太介意這件事情。只要雙方有真愛，年齡不是問題，沒必要非的女方年紀(jì)小。既然你們已經(jīng)到了談婚論嫁的.... 詳細(xì)»
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如何穩(wěn)定情緒？
專家回答：其實(shí)這是一個(gè)很好的開頭，你能有這樣的意識(shí)就很好，但是還是隨性一些，不必過于抑制自己的情緒，目前建議你參與積極的有意義的活動(dòng)，并且是安全的，可以參與讀書啦，唱歌啦，書法啦，一些活動(dòng)，把你的注意.... 詳細(xì)»
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- 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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我發(fā)火時(shí)會(huì)失去理性為什么？
專家回答：經(jīng)常性的發(fā)火失去理性這并不是屬于神經(jīng)方面的疾病的。還是主要是沒有得到良好的控制情緒，還是考慮適合你的個(gè)人性格等，都有一定的關(guān)系。要意識(shí)到這種發(fā)火并不能解決任何的問題，而且，對(duì)于孩子也會(huì)造成很.... 詳細(xì)»
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- 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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心理年齡小于生理年齡的癥狀有哪些？
專家回答：每個(gè)人發(fā)育都不一樣的，有的人會(huì)比較早熟一些，心理年齡會(huì)偏大，有的人心理年齡會(huì)偏小一些，這個(gè)都不屬于異常的。如果你覺得他幼稚，要么你陪他一起成長，慢慢走過這個(gè)階段，要么你離開，去找適合你的。心.... 詳細(xì)»
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12歲女孩不上學(xué)現(xiàn)在竟看戀愛書咋辦？
專家回答：你好，小孩子不會(huì)自愿主動(dòng)的去和家長交流的，除非家長去做改變，比如說家長應(yīng)該尊重小孩子的心理感受，照顧小孩子的情緒并且主動(dòng)的去嘗試自己表達(dá)一下感受來引導(dǎo)小孩子進(jìn)行自我傾訴表達(dá)，如果家長沒有辦法.... 詳細(xì)»
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脾氣越來越大，怎么辦？
專家回答：這種情況是有焦慮癥，而引發(fā)焦慮癥的原因主要就是精神壓力過大，所以平時(shí)一定要排解自己的壓力，不要讓自己長期沉浸在一種忙碌，緊張的氛圍當(dāng)中，因?yàn)檫@樣會(huì)對(duì)我們的身心都造成不利的影響，緩解壓力的方法.... 詳細(xì)»
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- 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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神經(jīng)質(zhì)能治好嗎？
專家回答：一般情況下，神經(jīng)衰弱是比較難以治愈的，平時(shí)一定要注意休息，不要?jiǎng)诶?，不要受太大的刺激，平時(shí)保持愉悅的心情。神經(jīng)質(zhì)患者平時(shí)可以服用一些藥物進(jìn)行治療，目前還沒有徹底根治的辦法。需要家人盡可能的配.... 詳細(xì)»
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- 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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手上小黑點(diǎn)潔癖是艾滋嗎？
專家回答：你好，朋友，你的這種情況首先告訴你應(yīng)該不是艾滋的，因?yàn)榘滩∷怯刹粷嵉男陨顐鞑サ囊环N性傳播疾病，那么你這個(gè)沒有不潔的性生活史，一般是不會(huì)輕易感染艾滋病的。而且艾滋病的表現(xiàn)也不單單是手上有.... 詳細(xì)»
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我小孩四歲了可說話還結(jié)巴是什么原因？
專家回答：孩子本來說話就比較晚，所以他講話有點(diǎn)結(jié)巴也很正常。你可以給孩子多練習(xí)一下，平?？梢远鄮Ш⒆拥焦矆?chǎng)所去跟一些比較小的朋友溝通，多玩慢慢講話就會(huì)有所改善。在家時(shí)候父母也要跟孩子多聊一下天，或者.... 詳細(xì)»
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- 周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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做什么事,都非常緊張，是怎么回事？
專家回答：這種情況需要給自己良好心理暗示，告訴自己，這沒什么大不了的。不要刻意去關(guān)注，也不要刻意去抵制，順其自然?？梢悦刻旖o自己設(shè)立一個(gè)小目標(biāo)，比如，唱首歌，然后完成任務(wù)，獎(jiǎng)勵(lì)自己，增加自信心?？梢杂?... 詳細(xì)»
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- 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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老是不能發(fā)自內(nèi)心的高興，是有心理問題嗎？怎么解決？
專家回答：你好，人長大之后會(huì)面臨很多的壓力，會(huì)有很多的責(zé)任和義務(wù)，所以可能平時(shí)的時(shí)候沒有辦法像小孩子一樣更加純粹的開心，但是你也可以尋找一些自己感興趣的事情來建立起愉悅感，如果還是缺乏愉悅感的話，要考.... 詳細(xì)»
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- 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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怎樣才能不自卑?
專家回答：你好，大部分人心里都會(huì)有一絲的自卑，這種自卑來源于自身的缺點(diǎn)，沒有一個(gè)人是完美的，你有你的優(yōu)勢(shì)，不要放大自己的缺點(diǎn)，要提高自己的自信心，要多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)，平時(shí)要適量的增加運(yùn)動(dòng)，提高自己的身.... 詳細(xì)»
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- 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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女兒戀愛，不想讓她早戀，如何勸告她比較好
專家回答：你好，這個(gè)情況你應(yīng)該多關(guān)注于女兒的情緒和女兒主動(dòng)的去交流感受，讓女兒感受到被尊重，把你當(dāng)做朋友一樣對(duì)待，這樣她就能夠傾訴她的戀愛的動(dòng)態(tài)，你就能夠更好的給她做指導(dǎo)指導(dǎo)一段更加健康的戀愛關(guān)系，而.... 詳細(xì)»
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給陌生人打電話會(huì)很緊張?jiān)趺崔k？
專家回答：你好，你可能是一個(gè)比較內(nèi)向的人，以前不愿和人說話，在工作中和陌生人打電話時(shí)，會(huì)不知怎么表達(dá)，在交流中，隨機(jī)應(yīng)變和做出決斷的能力較差，這樣的話，會(huì)比較緊張。這種情況會(huì)逐步改觀，對(duì)工作熟悉了，基.... 詳細(xì)»
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- 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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二歲寶寶脾氣暴躁,打人,喜歡摔東西怎么辦?
專家回答：你好，考慮孩子是用這種方式威脅老人來滿足她的無理要求，還有，你上班以后使孩子沒有安全感，孩子也可以用這種方式來表達(dá)自己心里的委屈和不滿，現(xiàn)在孩子還小，需要制止，不然的話長大了會(huì)養(yǎng)成習(xí)慣也很難.... 詳細(xì)»
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- 王仕奎 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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關(guān)于厭食該如何治療？
專家回答：孩子厭食跟平常的日常生活飲食與習(xí)慣有關(guān)系。不要給孩子吃太多的零食，平時(shí)要注意好飲食的結(jié)構(gòu)合理，給他多吃一些新鮮的水果和蔬菜，或者可以嘗試跟他溝通，及時(shí)了解情況。另外也可以帶孩子到醫(yī)院做一個(gè)身.... 詳細(xì)»
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- 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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看見人就緊張甚至有點(diǎn)抖怎么回事？
專家回答：可能是因?yàn)榭戳丝植榔斐傻男恼Z后遺癥，建議及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)嘗試，不要老是回想起電影里面的情節(jié)?？梢酝ㄟ^轉(zhuǎn)移注意力或者平時(shí)多給自己培養(yǎng)一些興趣愛好來達(dá)到轉(zhuǎn)移的效果?？梢约訌?qiáng)鍛煉身體多，參加一.... 詳細(xì)»
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- 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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胡思亂想啊怎么辦？
專家回答：你好，考慮是焦慮癥的可能性，這種情況建議適量的增加運(yùn)動(dòng)改善一下全身的微循環(huán)，促進(jìn)供血，緩解精神的壓力和焦慮癥狀，使不良的情緒得以宣泄。建議多聽聽音樂，多唱唱歌，或者進(jìn)行大聲朗讀。要培養(yǎng)自己的.... 詳細(xì)»
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- 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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想到上班就鬧心如何調(diào)節(jié)情緒？
專家回答：一想到上班就會(huì)鬧情緒，有可能是上班恐懼焦慮者表現(xiàn)，或者是輕微抑郁癥的表現(xiàn)。建議到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查，對(duì)癥治療。平時(shí)讓自己保持心情愉快，不要老是想著上班這個(gè)事情，防止惡意循環(huán)。平時(shí)可以.... 詳細(xì)»
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- 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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