去肝火食療有哪些
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張瀅瀅 主治醫(yī)師
湖北江漢油田總醫(yī)院 中醫(yī)科
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肝火旺分為實(shí)證和虛證 實(shí)證的患者可見肝火熾盛，肝火熾盛的患者可以使用下列清肝降火的食物，比如綠豆湯，菊花茶，冰糖雪梨糖水，涼拌西紅柿，黃瓜汁，蓮子百合粥，菠菜豬肝粥，銀耳蓮子粥，芹菜粥，海帶綠豆粥等。
還可適量泡服決明子苦丁茶，夏枯草茶，蒲公英茶等。虛證的患者可以見到肝陽上亢、肝陰虛火旺證，這兩類的患者平時(shí)均可以用菊花，枸杞，女貞子，麥冬，山藥來泡水或者是燉湯。
也可以多吃新鮮的蔬菜和水果，尤其是苦瓜，杏仁 ，芹菜，西瓜，綠豆等這一類果蔬，還可以多食用黑豆，桑葚，甲魚，黑芝麻等滋補(bǔ)腎陰的食物。
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- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
肝火好嗎
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肝火怎樣去
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什么清肝火
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怎么除肝火
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兒童肝火旺
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肝火太旺怎么調(diào)理
秦敏
主任中醫(yī)師
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清肝火按摩哪個(gè)腳趾
秦敏
主任中醫(yī)師
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秦敏
主任中醫(yī)師
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曾科學(xué)
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