降肝火的菜有什么
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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對于人體有很多的蔬菜，都有降肝火的作用，比如像苦瓜、絲瓜、海帶、冬瓜、黃瓜、大蒜、空心菜、胡蘿卜、銀耳、木耳，這些對于人體都有很好的清肝瀉火、降肝火的作用。適當?shù)氖秤靡约按钆涫秤?，能夠有效地降肝火?/p>
也要注意在生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣上進行調(diào)節(jié)。盡量少發(fā)脾氣，不要熬夜，保證充足的睡眠，配合相關(guān)的食物治療，能夠達到有效的降肝火的作用。
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肝火好嗎
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什么泄肝火
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肝火怎樣去
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什么清肝火
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怎么除肝火
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兒童肝火旺
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