吃什么食物清火
吃綠豆、苦瓜、西瓜等食物可以清火。
1、綠豆：綠豆性涼，具有清熱解毒、消暑利尿之功效，用綠豆煮湯或者熬粥食用，能夠起到清火解渴、滋潤皮膚、消腫下氣的作用。
2、苦瓜：苦瓜中含有奎寧等生物堿類物質(zhì)，而這些物質(zhì)具有清心明目、利尿活血、消炎退熱之功效；而苦瓜中的苦味素，也具有健脾、開胃、清火的作用。
3、西瓜：是一種涼性的水果，具有清火、利尿的作用，夏天適當食用可使體內(nèi)的火氣隨尿液排出。
需要注意，食物只能起到輔助清火的作用，具體還需在醫(yī)生指導下服用清火藥物治療。
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清火的食物
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清火食物有哪些
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- 劉海麗 遼寧中醫(yī)藥大...中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
哪些食物可以清火
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- 石德全 內(nèi)蒙古民族大...神經(jīng)內(nèi)科
清火解毒的食物
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- 吳娜 吉林市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
清火喝什么茶
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