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清火喝什么茶

吳娜
吳娜 副主任醫(yī)師

吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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清火可以喝以下幾類茶:

1.金銀花露茶,金銀花露茶具有清熱解毒的效果;

2.蒲公英根茶,蒲公英具有清熱解毒、消腫止痛之功;

3.菊花茶,用菊花泡茶,氣味芳香,可消暑、生津、祛風(fēng)、養(yǎng)肝明目;

4.薄荷茶,利用薄荷中的薄荷醇、薄荷酮的疏風(fēng)清熱作用,而且泡的茶喝之有清涼感,是清熱利尿的良藥;

5.綠茶,綠茶性寒能夠去火、生津止渴,冬季常因為吃得太油膩、太辛辣導(dǎo)致上火,喝綠茶就能夠降火清熱。

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