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失眠 抑郁如何治療

石德全
石德全 主任醫(yī)師

內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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對(duì)于失眠和抑郁,可以使用心理療法、中醫(yī)按摩、改變飲食環(huán)境、改善生活規(guī)律治療。

抑郁患者如果經(jīng)常失眠,注意不要給自己太多壓力,堅(jiān)持服藥??挂钟羲幬锊坏珜?duì)于抑郁,沒(méi)興趣的癥狀有治療作用,還會(huì)對(duì)于抑郁引發(fā)的失眠早醒情況有改善效果,睡前還可以喝一些熱牛奶幫助睡眠。

患抑郁癥可以服用三環(huán)類(lèi)抗抑郁藥或攝取抑制劑,也可以喝一些中藥來(lái)改善失眠的癥狀。

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