敏感體質(zhì)吃什么食物好
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夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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敏感體質(zhì)又名特稟質(zhì)，在日常生活中可根據(jù)個人病情，選擇蔥、魚腥草、麥冬、金橘、靈芝、馬齒莧、冬瓜皮、紫草油、烏梅等食物，可以緩解過敏癥狀。
對于過敏性鼻炎患者，可以將蔥、百合、生姜煮水喝，也可將鵝不食草外用治療鼻流清涕。對于過敏性咳嗽患者，可以涼拌魚腥草、蒸麥冬。對于過敏性哮喘，可以用金橘煮水、靈芝研末服用。對于皮膚過敏患者，可服用馬齒莧、冬瓜皮、紫草油。過敏性腹瀉患者，可服用烏梅或者烏梅丸。
另外，特稟質(zhì)患者可以配合益氣固表的藥膳，選取黃芪、太子參、山藥等，都有很好治療作用。
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