哺乳期吃面條下奶嗎
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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哺乳期吃面條并沒有明顯的下奶的作用。
因?yàn)槊鏃l當(dāng)中主要的營養(yǎng)成分是淀粉，含有豐富的碳水化合物，能夠及時的補(bǔ)充體力，緩解饑餓感，營養(yǎng)價值是比較低的。所以對乳汁的分泌并沒有促進(jìn)的作用。
在女性的哺乳期，如果乳汁分泌不足，可以適當(dāng)多吃一些富含蛋白質(zhì)和脂肪的食材，能夠促進(jìn)乳汁的分泌。比如用鯽魚湯或者山藥排骨湯等進(jìn)行食療，還可以使用有催奶功效的中藥進(jìn)行治療，比如用生乳汁口服液能夠達(dá)到滋陰養(yǎng)血和催乳的效果。
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