月子喝雞湯下奶嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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月子里喝雞湯是可以起到一定的下奶效果的，但是還可以通過喝魚湯、排骨湯或者是花生豬腳湯，來促進(jìn)乳汁的生成。
月子里不止喝湯可以刺激乳汁的生成，還需要讓寶寶通過多吸吮的方式刺激乳房產(chǎn)生乳汁。寶寶吃奶時(shí)一定要先吸空一側(cè)的乳房，然后再吃另一側(cè)的，這樣兩側(cè)都可以正常的生成乳汁，而且不會(huì)因此導(dǎo)致乳汁淤積、乳腺炎的狀況發(fā)生。
月子里還需要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖鞍踪|(zhì)豐富的雞蛋、雞肉、魚肉、瘦肉等，促進(jìn)身體的康復(fù)。
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