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奶軟了是不是奶水不夠

賴思強
賴思強 副主任醫(yī)師

肇慶市第一人民醫(yī)院 產(chǎn)科

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奶軟了不一定是奶水不夠,有可能是喂奶比較頻繁,導致了乳房變軟。

如果寶寶的大小便都比較正常,而且體重增長的速度正常,就說明乳汁的分泌是充足的。部分女性不容易出現(xiàn)漲奶的現(xiàn)象,但是乳房變軟并不是說明乳汁分泌少,觀察寶寶的吃奶情況,按需喂奶。

生活中可以多吃有催奶功效的食材滋補身體,比如用鯽魚湯、烏雞湯等進行食療,都能夠促進乳汁的分泌,改善產(chǎn)后缺乳的現(xiàn)象,堅持飲食調(diào)理的安全性高,調(diào)理的效果也比較明顯。

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