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奶水變咸還可以變甜嗎

尹君
尹君 副主任醫(yī)師

贛州市立醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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奶水變咸后還可以變甜。母乳跟母體的營養(yǎng)攝入有很大的關(guān)系,有咸味主要原因是吃了太多鹽分比較高的食物。多喝水,減少鹽分比較高的食物,想變甜可以吃一些糖分高的食物。

但是,不建議奶水過甜或者過咸,健康的母乳應(yīng)該是營養(yǎng)均衡。平時可以適當按摩,充分排空,尤其是乳汁分泌過多的時候,容易造成堵塞的情況,喂養(yǎng)前可以做好乳房周圍的清洗,避免各種細菌的污染。

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