奶水突然少了怎么補(bǔ)救
奶水突然少了可以通過以下方法補(bǔ)救：
一、平時要保持穩(wěn)定的情緒，每天也要保證充足的睡眠，盡量避免熬夜。良好的情緒和睡眠能夠調(diào)整個人身心狀態(tài)，可以讓奶水的分泌量增多；
二、平時要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，要吃含蛋白質(zhì)比較豐富的食物，也要吃湯汁類的食物，比如牛奶、豆?jié){、茭白、豆腐、花生、鯽魚湯、木瓜湯、雞肉湯、通草湯；
三、要多增加寶寶吸吮乳汁的次數(shù)，每次哺乳之前可以熱敷和按摩乳房，寶寶更容易吸吮到乳汁，也能夠促進(jìn)泌乳素的分泌增加，奶水分泌量也會增多；
四、有必要的可以請專業(yè)的催乳師去幫助催乳，或者在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥通乳。
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氣血不足會導(dǎo)致奶水不足嗎
秦敏
主任中醫(yī)師
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乳房軟軟的是不是奶水不夠
吳劍
主任醫(yī)師
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吃什么食物奶水會減少
李婕
副主任醫(yī)師
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多喝白開水奶水會多嗎
梁芳
主治醫(yī)師
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奶水稀是不是沒有營養(yǎng)
梁芳
主治醫(yī)師
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