奶水越來越清怎么回事
如果哺乳期的女性奶水越來越清，一方面代表喝的水比較多，將奶汁稀釋而引起。另一方面，有可能是由于女性哺乳的次數(shù)比較多，使產(chǎn)奶量比較少而引起。
奶水清并不代表奶質(zhì)質(zhì)量不好，所以建議廣大女性在日常的生活中一定要多喝一些促使奶汁分泌的湯汁，比如鯽魚湯、烏魚湯、雞湯這些催奶的食品，這樣可以促進(jìn)奶汁盡量的分泌，使奶量增加，也提高奶質(zhì)量，可以滿足嬰兒生長發(fā)育所需要的各種營養(yǎng)。
一定要養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間，保持愉快平和的心情，多吃一些新鮮的蔬菜水果以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。
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氣血不足會導(dǎo)致奶水不足嗎
秦敏
主任中醫(yī)師
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乳房軟軟的是不是奶水不夠
吳劍
主任醫(yī)師
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吃什么食物奶水會減少
李婕
副主任醫(yī)師
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多喝白開水奶水會多嗎
梁芳
主治醫(yī)師
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奶水稀是不是沒有營養(yǎng)
梁芳
主治醫(yī)師
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