坐月子三天都沒(méi)有大便怎么辦
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劉長(zhǎng)艷 副主任醫(yī)師
棗莊市婦幼保健院 婦科
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坐月子三天都沒(méi)有大便，需要通過(guò)飲食、理療、藥物等調(diào)理。
坐月子期間如果活動(dòng)量較少，腸道蠕動(dòng)差會(huì)引起大便淤積。飲食需要清淡均衡營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)多喝水，多吃新鮮蔬菜、水果等補(bǔ)充維生素、膳食纖維等助消化。可以適當(dāng)下床活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間臥床。通過(guò)按摩、熱敷、艾灸胃脘處等理療也可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，必要時(shí)服用益生菌或者健胃消食藥物改善。
大便淤積通常會(huì)引起腹脹，需要通過(guò)自身調(diào)節(jié)加以改善，避免引起腸梗阻等。
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