膽固醇高血脂高能吃啥
膽固醇高、血脂高能吃以下食物：
1、燕麥、蕎麥、玉米等粗糧。這些食物含有大量的膳食纖維，可以使腸道蠕動加快，還能使體內的血脂、膽固醇被消耗，達到降低膽固醇、血脂的功效。
2、維生素高的食物。比如蘋果、獼猴桃、西紅柿、胡蘿卜等含有維生素高的食物，可以補充身體每天所需的營養(yǎng)，提高自身的機體免疫力，還不會使血脂、膽固醇升高。
膽固醇高、血脂高的患者，在日常需要適當進行運動，可以使體內的膽固醇、血脂有效下降。
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- 董典博 聊城市人民醫(yī)...普外科
兒童膽固醇高
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膽固醇高的人
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膽固醇高飲食
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- 夏云連 亳州市人民醫(yī)...普外科
尿酸高膽固醇高
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- 夏云連 亳州市人民醫(yī)...普外科
血清膽固醇高
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- 陳飛 泰州市中醫(yī)院普外科
膽固醇高墨魚
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