怎樣養(yǎng)腎和護(hù)腎
-
-
張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
查看其他語音
養(yǎng)腎和護(hù)腎的方法如下幾點：
第一，在飲食方面可以吃一些具有補腎的食物輔助調(diào)理，比如黑米、黑豆、韭菜、海參、羊肉、紫菜、枸杞等。要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，并且要做到營養(yǎng)均衡多元化，不要暴飲暴食。
第二，房事要節(jié)制，不要過度，以免傷腎，因為射精過多就會引起腎虛。
第三，當(dāng)身體出現(xiàn)哪些不適的情況，不要自己盲目的使用藥物，尤其是不可以大量長期的使用藥物，如果盲目的使用藥物，一旦用藥不對，就會加重腎臟的負(fù)擔(dān)。
養(yǎng)腎和護(hù)腎可以根據(jù)個人的實際情況做出一系列的調(diào)整即可。
-
-
- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
如何護(hù)腎
-
-
-
- 李冬香 鷹潭市人民醫(yī)...中醫(yī)皮膚科
怎樣護(hù)腎
-
-
-
- 劉潺潺 河源市人民醫(yī)...中醫(yī)科
怎么護(hù)腎
-
-
-
- 姜淑芳 濟寧市中醫(yī)院中醫(yī)科
怎樣護(hù)腎養(yǎng)腎
-
-
-
- 李冬香 鷹潭市人民醫(yī)...中醫(yī)皮膚科
保腎護(hù)腎的食物
-
-
-
- 董增勝 日照市中醫(yī)醫(yī)...中醫(yī)科
女人怎么養(yǎng)腎護(hù)腎
-
-
-
吃高血壓藥如何護(hù)肝腎
梅衛(wèi)義
副主任醫(yī)師
-
-
護(hù)肝喝什么茶
方霖
主治醫(yī)師
-
-
葛根傷肝還是護(hù)肝
黃麗靜
副主任醫(yī)師
-
-
吃什么食物可以養(yǎng)胃護(hù)胃
趙芯梅
副主任醫(yī)師
-
-
急性腰扭傷要用護(hù)腰帶嗎
李劼若
主任醫(yī)師
-
-
發(fā)熱腰帶護(hù)腰的優(yōu)劣
侯宇
主治醫(yī)師
-
-
貴州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長： 擅長中醫(yī)內(nèi)科常見...
-
-
福州市第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長： 脾胃病，肝膽疾病...
-
-
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長： 擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
無錫市第四人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長： 擅長：中醫(yī)內(nèi)科常...
-
-
廣東省中醫(yī)院大學(xué)城醫(yī)院 老年腦病科
擅長： 癡呆相關(guān)疾病、帕...
-
-
大同市第三人民醫(yī)院 皮膚科
擅長： 對皮膚性病的診斷...
-
-
南京市第二醫(yī)院 肝膽胰治療中心
擅長： 常規(guī)開展肝膽胃腸...
-
-
濱州市中心醫(yī)院 兒科
擅長： 兒科疾病的診治
-
-
腎不好，做好這5件事，可以養(yǎng)腎...
對于腎臟功能下降的人來說，應(yīng)該通過好習(xí)慣的養(yǎng)成，提高腎臟功能，否則，腎臟這個重要... 詳細(xì)?
-
-
保肝護(hù)腎的藥有哪些
中藥中有比較多的藥物，具有保肝護(hù)腎的效果，適當(dāng)?shù)厥褂媚軌蛉〉帽容^好的保肝護(hù)腎的效... 詳細(xì)?
-
-
如果腎被“透支”了，身體或會發(fā)...
保持腎臟功能良好，平時要注意良好生活習(xí)慣養(yǎng)成。不少人總是做有損腎臟健康的事，在腎... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號