怎么護(hù)腎
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劉潺潺 主治醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 中醫(yī)科
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如果有腎臟方面的疾病，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服養(yǎng)腎、補(bǔ)腎的中成藥進(jìn)行調(diào)理，飲食上也可以進(jìn)食山藥，枸杞等藥食兩用的食物進(jìn)行改善。
平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，避免勞累，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣戒煙戒酒；不可私自服用或者盲目服用藥物，以免給腎臟造成負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生傷害；日常生活中要注意腳部的保暖，多喝水保持大便暢通，這些都可以很好的起到養(yǎng)腎、護(hù)腎的作用。
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