保腎護腎的食物
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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在飲食上，應(yīng)注意低鹽、低脂肪、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的原則，避免腎臟損害。對腎臟來說，不必多吃食物來保護它，只要不增加腎臟的負擔，它就是對腎臟最好的保護。也可以多吃蔬菜和水果，因為它們含有豐富的維生素，對我們的腎臟有好處，如蘋果、桔子等。
平時要注意不要吸煙、飲酒、暴飲暴食，經(jīng)常吃一些油膩的油炸食品，如碳酸飲料和膨化食品。我們還應(yīng)該注意每年的體檢。通過檢查腎功能、尿常規(guī)等相關(guān)指標，可以知道是否存在早期腎病。如果發(fā)現(xiàn)問題，應(yīng)及時治療，防止腎臟疾病加重。
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- 李冬香 鷹潭市人民醫(yī)...中醫(yī)皮膚科
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