月子期間可以吃紅糖的嗎
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李娟 副主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 婦產科
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女性月子期間可以吃紅糖。
紅糖是比較常見的食物，其中含有多種微量元素以及礦物質。女性月子期間由于身體失血過多，身體會比較虛弱，適當吃些紅糖能夠起到補血、活血的作用，也能夠促進惡露排出。還可以提高身體抗病能力，有利于身體恢復。但月子期間吃紅糖也要控制好量，避免吃得過多，吃多了反而對身體健康不利。
女性月子期間一定要做好個人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾以及內褲。不要過性生活，預防發(fā)生感染，以免導致婦科疾病出現(xiàn)，危害身體健康。
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