女生火氣大什么原因
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夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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女生火氣大可能是以下原因造成：
1、飲食不健康：如果喜歡在秋冬季節(jié)吃重口味的食物就容易引發(fā)身體上火，主要是因?yàn)榍锒竟?jié)比較干燥，經(jīng)常因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律就會(huì)造成上火。
2、熬夜：經(jīng)常因?yàn)楣ぷ魃畎疽咕腿菀讜?huì)導(dǎo)致上火，多數(shù)是跟不良的睡眠習(xí)慣有關(guān)。
3、壓力過(guò)大：心理壓力過(guò)大，會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)抑郁的情緒，從而誘發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)，患者就容易出現(xiàn)上火的癥狀。
女生出現(xiàn)火氣大，首先要注意飲食調(diào)整，盡量以清淡的為主。養(yǎng)成規(guī)律性的生活習(xí)慣，不要熬夜，保證心情舒暢。
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