孕婦怎么下奶水快
孕婦在懷孕期間是不需要下奶的，但是在生完孩子之后，如果出現(xiàn)奶水較少的情況，可以采取以下方式處理，有助于下奶：
1、按摩。平時適當?shù)慕o予乳房部位的按摩，有利于促進乳腺管的通暢，從而促進乳汁分泌。
2、熱敷。局部采取熱敷的方式，可以有效的促進局部的血液循環(huán)，部分女性奶少的原因是由于乳管堵塞而引起的，而熱敷屬于較好的處理方式，可以有助于改善。
3、飲食。在飲食方面應該要多喝些鯽魚湯、排骨湯、雞湯等營養(yǎng)的食物，也能夠幫助下奶。
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