怎么樣皮膚才能變白
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趙振霞 主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 整形美容科
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想讓皮膚變白可以通過食療的方式或者果酸換膚的方法進(jìn)行改善。
1、可以多吃新鮮的水果或者蔬菜，比如蘋果，檸檬，火龍果，獼猴桃，橘子等，補(bǔ)充體內(nèi)的維生素C，可以抗氧化和美白皮膚的效果，還需要吃含膠原蛋白的食物，比如牛奶、豆?jié){、豬蹄、雞爪等。
2、果酸換膚主要是從多種水果中提取的果酸，通過涂抹的方式，可以使局部的老化角質(zhì)層達(dá)到脫落的效果，促進(jìn)皮下新的膠原組織再生，從而達(dá)到美白皮膚的效果。
想要使皮膚美白，平時也要做好皮膚的補(bǔ)水和防曬。
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