西瓜有維生素c嗎
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朱珠 主治醫(yī)師
遵義醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 皮膚性病科
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西瓜是含有維生素C的。
西瓜除了含有維生素C，還含有大量葡萄糖瓶，蘋果酸，果糖，蛋白氨基酸，番茄素以及其他的維生素，比如維生素B、維生素E。西瓜是一種具有豐富營養(yǎng)的食物，其中含有瓜氨酸，具有增強(qiáng)男性精子活力的作用，可以提高男性的性能力以及保護(hù)心血管，抗衰老等作用。要多吃西瓜，以補(bǔ)充維生素C，幫助皮膚抗氧化。
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