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中老年人進(jìn)行補(bǔ)鈣的方法，主要就是做好飲食方面的調(diào)理，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?..

食物的熱量就是食物所提供的能量，就是卡路里，測(cè)量一份食物所提供的卡路里...

葉黃素是一種天然存在于蔬菜瓜果中的類胡蘿卜素，是一種抗氧化劑，可以保護(hù)...

食療的減肥方法主要就是要注意多吃一些粗纖維的食物，同時(shí)也適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?..

食物中的營(yíng)養(yǎng)成分主要包括：水、無(wú)機(jī)鹽、糖類、脂肪、蛋白質(zhì)和維生素六大類...

荷葉茶是有利于減肥的，因?yàn)楹扇~茶中含有荷葉堿，具有很好的降脂的功效，在...

減大腿的方法主要就是要嚴(yán)格控制好飲食的情況，要控制好每餐的飲食總熱量，...

減肥蔬菜湯主要就是應(yīng)用不同的蔬菜來(lái)進(jìn)行煲湯喝，比方說(shuō)應(yīng)用一些番茄，蘑菇...

其實(shí)沒有什么正規(guī)的減肥藥，因?yàn)闇p肥藥物多少都會(huì)有一些副作用的，發(fā)生還會(huì)...

維生素e是人體必需的元素，平時(shí)需要注意補(bǔ)充，但是如果應(yīng)用過(guò)量也會(huì)導(dǎo)致出...

維生素b6，如果長(zhǎng)期過(guò)量的服用，就容易導(dǎo)致出現(xiàn)一些副作用的表現(xiàn)，主要是...

中老年建議還是要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣劑，主要是避免出現(xiàn)一定的骨質(zhì)疏松的情況...

小孩主要是注意做到飲食的多樣化，盡量保證營(yíng)養(yǎng)的充分，飲食上可以適當(dāng)?shù)亩?..

螺旋藻含有葉綠素，藻青素，肌酸等物質(zhì)，具有減輕癌癥放療化療的毒副反應(yīng)，...

火龍果的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，還含有...

喝茶是有利于減肥的，因?yàn)椴枞~通常含有咖啡堿，茶堿和可可堿等復(fù)雜成分，能...

富含膳食纖維的食物很多，蔬菜，水果，雜糧豆類以及菌類的食物都含有。 ...

減肥比較快的運(yùn)動(dòng)方法，主要就是選擇進(jìn)行游泳。游泳的過(guò)程中，因?yàn)樗芯哂?..

烏龍茶是有減肥作用的。烏龍茶中的成分是單寧酸，主要與脂肪的代謝有密切的...

康寶萊蛋白粉主要就是從大豆中提取的蛋白質(zhì)，蛋白粉的主要作用就是增強(qiáng)人體...