維c和鈣片能一起吃嗎

: 張勤良 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院兒童保健科
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在正常情況下都需要間斷的補(bǔ)充維生素和各種的微量元素，在嬰幼兒或者兒童期或者在成年人期都是可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充的，對(duì)于保持身體健康或者預(yù)防疾病的發(fā)生有一定的幫助。

補(bǔ)充維生素C和補(bǔ)鈣是最常見(jiàn)的兩種，所以在正常情況下，不論有什么異常的癥狀或者是否有生病的情況都是可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素C和補(bǔ)鈣的。

維生素C和鈣片一般情況下是可以同時(shí)補(bǔ)充的，但是原則上最好不要混合在一起吃，容易相互影響效果。最好分開吃，可以在一天當(dāng)中的不同的時(shí)間段內(nèi)服用，一般不會(huì)產(chǎn)生特別明顯的影響。所以維生素C和鈣片是可以吃的，但是不要混合在一起吃。

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