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拖延癥心理

龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

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在臨床上拖延癥,心理是普遍存在的一種社會現(xiàn)象,往往拖延的時(shí)候,內(nèi)心想到自己今天比較累,或者是沒有心情,或者是其它的原因而拖延某些工作,生活,家庭社交的內(nèi)容,這往往會造成一定的影響,但是對于每個(gè)人來說都能夠理解,拖延是不對的。

但是往往有時(shí)候?qū)儆谥鲃?dòng)性差的內(nèi)容,所以說往往會在生活當(dāng)中各個(gè)方面受到影響,針對這種情況,要建立合理的生活計(jì)劃,工作計(jì)劃非常關(guān)鍵,而且迅速的去達(dá)到自己的計(jì)劃,然后再進(jìn)行各種娛樂或者是其他的,往往能夠在一定程度上對拖延癥有良好的改善。

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