心火盛失眠要怎么處理
-
-
張輝 主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
查看其他語音
心火盛失眠這種患者平時一般脾氣比較暴躁易怒，也可能比較緊張焦慮等，對于這種情況建議患者如下處理：
第一點、最重要的是一定要保持情緒的平穩(wěn)，保持一種比較愉悅樂觀的心情，這非常重要的，要多和別人交流，舒緩自己的壓力。
第二點、這種患者可以進行適當(dāng)?shù)膽敉膺\動，戶外運動可以鍛煉身體，轉(zhuǎn)移注意力，對于失眠是有改善作用的。
第三、可以服用一些蓮子、銀耳、茯苓等中成藥，具有明顯的改善失眠安神的作用。
另外，必要時可以服用苯二氮卓類的鎮(zhèn)靜催眠藥治療。
-
孕婦失眠寶寶也失眠嗎
-
-
- 張輝 濰坊市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
失眠治療
-
-
-
- 張輝 濰坊市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
失眠食療
-
-
失眠秘方
-
-
- 石德全 內(nèi)蒙古民族大...神經(jīng)內(nèi)科
盜汗、失眠
-
-
-
- 袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
秋季失眠為什么失眠嚴重
-
-
-
河南省精神病醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)一科
擅長： 擅長腦血管病、癲...
-
-
上饒縣人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 腦血管病、中樞神...
-
-
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 腦血管病，神經(jīng)系...
-
-
新疆腫瘤醫(yī)院 呼吸神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 慢性阻塞性肺疾病...
-
-
廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 擅長急慢性中毒、...
-
-
安順市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 擅長精神心理疾病...
-
-
河南省胸科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 擅長腦血管病的診...
-
-
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 普外科
擅長： 擅長普通外科疾病...
-
-
運動誘發(fā)電位
運動誘發(fā)電位(MEP)包括電刺激及磁刺激兩種，近年來臨床多采用經(jīng)... 更多?
-
-
重復(fù)神經(jīng)電刺激
重復(fù)神經(jīng)電刺激(RNES)是一種在超強重復(fù)刺激神經(jīng)干后，記錄相應(yīng)... 更多?
公眾號
頭條號
百家號