吃什么補(bǔ)血
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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在日常的飲食中，有很多食品能夠起到補(bǔ)血的作用，例如大棗、黑木耳、黑豆、山藥，還有一些肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、海參，這些食品都具有補(bǔ)血的作用。尤其動(dòng)物，瘦肉、瘦豬肉、瘦牛肉、瘦羊肉和一些血制品，這些食品內(nèi)含有大量的造血的原料。
通過(guò)進(jìn)食這些食品能夠很快的改善缺鐵性貧血。
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- 范存斌 鷹潭市人民醫(yī)...普通內(nèi)科
紅豆補(bǔ)血嗎
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濟(jì)寧市中醫(yī)院普內(nèi)科
補(bǔ)血吃什么
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枸杞補(bǔ)血嗎
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- 范存斌 鷹潭市人民醫(yī)...普通內(nèi)科
蔗糖補(bǔ)血嗎
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吃什么補(bǔ)血最快
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