為什么瘦了體重還沒變
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內科
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如果出現了有感覺到瘦但是體重沒有發(fā)生變化，可能是屬于身體中的脂肪出現減少，但是出現了有肌肉增多的情況所以會導致患者出現感覺體重沒有變化的情況。
這種情況就是屬于本身患者身體的新陳代謝比較緩慢，身體中的肌肉含量比較高，所以很容易造成患者不容易出現有瘦下來，或者是出現容易排出多余脂肪的問題出現。
在進行運動以及健身的同時可以通過飲食調理的搭配，比如說可以選擇吃一些膳食纖維豐富蛋白質以及維生素比較均衡性的食物，要避免吃過多熱量的飲食，以免造成患者出現有熱量增加的問題出現。
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