養(yǎng)生食譜
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內科
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養(yǎng)生食譜是可以將多種的藥材和食材搭配成相關的藥膳，對于人體來說，具有很好的養(yǎng)生作用。
像是玉米排骨湯、南瓜鮮蔬湯、黃花菜蟲草雞湯、八寶養(yǎng)生湯都是很好的養(yǎng)生類藥膳，但是對于這些藥膳來說，要根據(jù)患者本身的體質而決定。
所以養(yǎng)生食譜中具體的藥物及食材的選擇，最好能夠根據(jù)者本身的癥狀和情況而來定。
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