如何防秋燥
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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對(duì)于秋燥來(lái)說，在生活中可以積極地予以預(yù)防，要避免吃一些辛辣刺激性的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果。像梨子，柚子，蘋果，等對(duì)于防止秋燥均有不錯(cuò)的效果，在平時(shí)的生活中也要多飲水，多補(bǔ)充水分。
另外的話，在居住生活環(huán)境上，也要注意適當(dāng)?shù)挠枰约訚瘢@樣的話，就能夠使得居住環(huán)境避免過于干燥，有效的預(yù)防秋燥。
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