中醫(yī)治失眠的方法
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石德全 主任醫(yī)師
內蒙古民族大學附屬醫(yī)院 神經內科
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失眠的中醫(yī)治療可以使用以下幾種方法：1.保健療法：每天按摩太陽穴，百會穴數次，用保健木梳梳頭5分鐘，從而保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮。2.飲食療法：取大棗，小麥，冰糖，先取大棗、小麥水煎去渣取汁，納入冰糖烊化頓服。
3.填臍療法：取酸棗仁，研為細末，置肚臍中，外用傷濕止痛膏固定。4.敷足療法：取朱砂，加漿糊適量調勻，置于傷濕止痛膏上，貼敷于腳心涌泉穴上，包扎固定。
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