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奶水少了怎么補救方法

呂紅梅
呂紅梅 副主任醫(yī)師

佳木斯市婦幼保健院 婦產科

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奶水少了可以多補充營養(yǎng),或者多吃補氣血的食物,比如桂圓、阿膠等,可以有效的促進奶水分泌,而且也可以多喝湯水及時的補充水分,能夠增加乳汁的分泌,同時也可以適當?shù)倪M行乳房按摩,要禁食辛辣或者油膩性的食物。

如果效果不是很好,可以采用中藥來進行調理,通過中藥調理效果是不錯的,可以使奶水增多。在喂奶的時候要注意,安排好喂奶的時間和喂奶的量,時間不要過短,如果過短也是很容易引起奶水量少的。

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