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大月子是多少天

張延新
張延新 副主任醫(yī)師

棗莊市婦幼保健院 產(chǎn)科

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大月子是指足月分娩后的產(chǎn)褥期,子宮及全身各器官修復(fù)至未孕狀態(tài)的一段時(shí)間,大約需要42天,建議您坐月子期間注意休息,保證充足的睡眠,避免著涼和勞累,飲食上多吃一些富有營養(yǎng)且易消化的食物,比如雞湯、魚湯、粥類、蛋類、奶類、瘦肉、新鮮的蔬菜及水果等,保持身體清潔衛(wèi)生,按時(shí)洗澡洗頭,純母乳喂養(yǎng)新生兒,42天內(nèi)禁止性生活。

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