兒童補鈣早上吃還是晚上吃
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肖勝偉 主任醫(yī)師
鄭州大學附屬洛陽中心醫(yī)院 小兒科
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兒童補鈣是不分時間的，早上晚上都是可以吃的，但是在給兒童補鈣的時候要注意不要隨意的補鈣，最好是根據(jù)兒童身體缺鈣的嚴重程度來選擇補鈣，如果過多的補鈣會給身體帶來負擔的。
如果是輕度的缺鈣，在早上的時候可以喝點牛奶或者雞蛋，可以有效補充身體所缺乏的鈣，如果缺鈣比較嚴重的話，可以配合藥物來進行補鈣，以免缺鈣嚴重影響到兒童的生長發(fā)育，同時在平時的時候也要注意多帶兒童出去曬曬太陽，因為多曬太陽是可以促進鈣的吸收的，有利于寶寶成長的。
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