半夜容易醒是什么原因
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李連平 主任醫(yī)師
黑龍江省友誼縣人民醫(yī)院 神經內科
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半夜容易醒，有可能是因為睡眠的環(huán)境過于嘈雜，或者是植物神經功能紊亂，神經衰弱的原因而導致的。如果排除了環(huán)境嘈雜的因素引起的，考慮主要就是因為白天精神壓力過大，睡眠不規(guī)律而引起的。壓力過大很有可能會引起神經衰弱的一些臨床癥狀，同時還可以表現為入睡困難，白天還會出現一些胸悶，心慌，氣短，頭暈，頭痛的臨床癥狀。
所以如果出現半夜容易醒的現象，在平時一定要注意，盡量多放松，避免過度的勞累，避免精神壓力過大，必要時可以通過服用安神補腦液以及谷維素等藥物進行積極的調理，可以有效的緩解這種癥狀。
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