什么東西含鉀高
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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日常通過飲食來調(diào)節(jié)體內(nèi)血鉀的濃度，血清鉀離子的正常范圍在3.5~5.3毫摩爾每升，如果小于3.5毫摩爾每升屬于低鉀血癥。
低鉀血癥的人，一定要多進食含鉀高的食物，含鉀高的食物，最高的是橙子、橘子以及橙汁中，其次含鉀量比較高的蔬菜有菠菜、芹菜等。建議多吃一些這樣的蔬菜來增加體內(nèi)血鉀的含量，建議在出汗腹瀉時要注意監(jiān)測血鉀的濃度。
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